Megkönnyebbülés a krónikus aranyérből – amit tudnod kell

Megkönnyebbülés a krónikus aranyérből – amit tudnod kell

A bélmozgás fájdalmat és kényelmetlenséget okoz? Az aranyér megnehezíti a székletürítést a végbél alsó részén vagy a végbélnyílás körüli duzzadt vénák miatt. Ez a 40-es és 50-es éveikben járó emberek közös jellemzője. Az aranyérben szenvedő betegeknél előfordulhat egy vagy több tipikus tünet, beleértve a fájdalmas bélmozgást, a székletben lévő vérzést vagy a vörösvérzést, az anális viszketést és az aranyér prolapszusát vagy kiemelkedését az anális nyíláson keresztül. A kiesett aranyér általában magától visszazsugorodik a végbélbe, de ez nem mondható el súlyos aranyér esetén. A kiesett aranyér kezelést igényel, ha nem zsugorodik vissza magától a végbélbe. Az aranyér visszatérő probléma lehet, amely nagy kényelmetlenséget okozhat. Fontos megtalálni a legjobb megoldást a krónikus aranyér kezelésére, hogy megszabaduljunk a fájdalmas székletürítéstől.

A következő tippek nagyon hasznosak lehetnek, hogy megtalálja a legjobb megoldást a krónikus aranyér kezelésére.

Forduljon orvoshoz. A krónikus aranyér orvosi kezelést igényelhet. Ha az aranyér nem kezelhető otthon, akkor a legjobb, ha orvoshoz fordul. Ha azonnali megszabadulást szeretne a krónikus aranyértől, orvosa nagy segítségére lehet. Vannak kevésbé invazív orvosi eljárások az aranyér eltávolítására, amelyeket a sebészi rendelőben is el lehet végezni, mint például a gumiszalagos lekötés, amelynek során gumiszalaggal megszakítják a véráramlást az aranyér felé, ami néhány nap múlva leesik, és a szkleroterápia, amely vegyi oldatot használ az aranyér és az alvadás eltávolítására, amely lézerrel égeti le az aranyéreket. Ha az aranyér folyamatosan visszatér vagy tartósan kiesik, egy másik lehetőség a hemorrhoidectomia. A hemorrhoidectomia egy kórházi sebészeti beavatkozás, amelyet altatásban hajtanak végre a betegen.

Fokozott rostbevitel. A székletürítés során fellépő gyakori székrekedés és erőlködés aranyérrel jár. Ezért fontos mindkét ok megszüntetése, ha tartós enyhülést szeretne a krónikus aranyérből. Vegyen be több rostot az étrendbe, hogy a széklet lágyabbá és könnyebben ürüljön. A puha és könnyen üríthető székletnek köszönhetően soha többé nem lesz probléma a székrekedés és a székletürítés során fellépő feszülés. Könnyen üríthető széklettel megelőzhető az aranyér vérzése, gyulladása. A rostbevitel hirtelen megnövekedése puffadást vagy gázképződést okozhat. Ennek elkerülése érdekében fokozatosan növelje rostfogyasztását. A rostban gazdag élelmiszerek közé tartozik a zab, a teljes kiőrlésű gabonák, a búza, a gyümölcsök és a zöldségek. Ezért feltétlenül vegye be őket a napi étrendbe.

Tartsa hidratált. A rostbevitel növelése mellett az elegendő víz ivása lágyítja a székletet, és segíthet az aranyér enyhítésében. Tartsa magát hidratált, és igyon sok vizet, hogy elkerülje a kemény székletet vagy a székrekedést. Növelje a vízbevitelt, vagy tegye szokásává, hogy naponta legalább nyolc pohár vizet igyon.

Képezze magát rendszeres székletürítésre. Kerülje el a székletürítés késleltetését csak azért, mert elfoglalt vagy csinál valamit. Ez a szokás székletzavarhoz vezethet, ami megerőltetést vagy székletürítési nehézséget okozhat. Ha szeretne megszabadulni a krónikus aranyértől, menjen el a mosdóba, amint késztetést érez. Az is a legjobb, ha rendszeresen, minden nap ugyanabban az időben képezi magát a szűrésre.

Gyakorolj rendszeresen. Az aranyér a végbélnyílás és a végbél körüli duzzadt erek, amelyek megfosztják a véráramlást, és vannak olyan gyakorlatok, amelyek nagyon hasznosak lehetnek az érintett terület véráramlásának javításában. Az egyszerű gyakorlatok vagy fizikai tevékenységek, például a kocogás, a séta, az úszás és a mérsékelt aerobik nagyon hasznosak lehetnek, ha enyhülést szeretne a krónikus aranyértől. Kerülje a súlyemelést és az olyan edzőgépeket, amelyeknél ülni kell, mert ez ronthatja állapotát. Ragaszkodjon az egyszerű, mérsékelt gyakorlatokhoz, hogy elősegítse a rendszer jobb vérellátását. A rendszeres testmozgás nemcsak a krónikus aranyér kezelésében segít, hanem az általános egészségi állapotnak is jót tesz.

Ha nem kezelik, az aranyér állandó kellemetlenséggé válhat, és nagy kényelmetlenséget okozhat, ami akadályozhatja aktív életmódját. A legjobb, ha többet tud az aranyérről, hogy tudja, mivel küzd. Ha többet szeretne megtudni, látogasson el Fájdalmas aranyértől való megszabadulás

Gerry Restrivera ihlette