缓解慢性痔疮 - 您需要了解的信息

缓解慢性痔疮 - 您需要了解的信息

排便是否会导致您疼痛和不适？ 由于直肠下部或肛门周围的静脉肿胀，痔疮使患者难以排便。 这是40多岁和50多岁的人的共性。 痔疮患者可能会出现一种或多种典型症状，包括排便疼痛、大便出血或红血、肛门瘙痒以及痔疮从肛门口脱垂或突出。 脱垂的痔疮通常会自行收缩回直肠，但严重的痔疮则不会出现这种情况。 如果脱垂的痔疮不自行收缩回直肠，则需要治疗。 痔疮可能是一个反复出现的问题，会引起极大的不适。 找到治疗慢性痔疮的最佳方法以摆脱排便疼痛非常重要。

以下提示对于找到治疗慢性痔疮的最佳方法非常有帮助。

看病。 慢性痔疮可能需要药物治疗。 如果您的痔疮无法在家治疗，最好去看医生。 如果您想立即缓解慢性痔疮，您的医生可以提供很大帮助。 有一些侵入性较小的痔疮切除医疗程序可以在外科医生的办公室进行，例如：橡皮筋结扎术，其中涉及用橡皮筋切断流向痔疮的血流，使其在几天后脱落；硬化疗法，使用化学溶液去除痔疮和凝血，使用激光烧掉痔疮。 如果痔疮不断复发或永久脱垂，痔疮切除术是另一种选择。 痔切除术是一种在麻醉下对患者进行的医院外科手术。

增加纤维摄入量。 频繁便秘和排便用力与痔疮有关。因此，如果您想持久缓解慢性痔疮，消除这两个原因很重要。 在饮食中加入更多纤维，可以使粪便更柔软、更容易排出。 大便柔软且易于排出，便秘和排便费力不再是问题。 大便通畅，可以预防痔疮出血和炎症。 纤维摄入量突然增加会导致腹胀或胀气。为了避免这种情况，请逐渐增加纤维摄入量。 富含纤维的食物包括燕麦、全谷物、小麦、水果和蔬菜。因此，请务必将它们纳入您的日常饮食中。

保持水分。 除了增加纤维摄入量外，喝足够的水可以软化粪便，有助于缓解痔疮。 保持身体水分充足，多喝水，以避免大便硬或便秘。 增加饮水量或养成每天至少喝八杯水的习惯。

训练自己有规律的排便。 避免仅仅因为忙碌或做某事而延迟排便。 这种习惯会导致大便受损，导致排便用力或困难。 如果您想缓解慢性痔疮，请在有尿意时立即去洗手间。 最好训练自己每天在同一时间定期排便。

定期锻炼身体。 痔疮是肛门和直肠周围肿胀的血管，导致血流中断，有些运动对改善患处的血流非常有帮助。 如果您想缓解慢性痔疮，简单的锻炼或体力活动（例如慢跑、散步、游泳和适度的有氧运动）可能非常有帮助。 避免举重和需要坐着的运动器械，因为这可能会使您的病情恶化。 坚持简单、适度的锻炼，以促进血液更好地流向您的系统。 经常锻炼不仅有助于治疗慢性痔疮，而且对您的整体健康也有好处。

如果不及时治疗，痔疮可能会成为一种持续的麻烦，并给您带来极大的不适，从而阻碍您积极的生活方式。 最好更多地了解痔疮，以了解您正在处理什么。 要了解更多信息，请访问 远离痛苦的痔疮

灵感来自格里·雷斯特里维拉