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Forma natural de aliviar las hemorroides con frutas y jugos
Muchos han descubierto que comer chiles puede provocar una sensación de ardor en el ano o el recto. Por eso sugieren evitar el chile si tienes hemorroides. Pues es recomendable evitarlo si tienes un caso severo o avanzado de hemorroides. El pimentón en realidad ayuda al cuerpo a tener una buena circulación sanguínea y ayuda a curar las úlceras. El exceso de cualquier cosa son los que podrían provocar problemas en el organismo. Se deben evitar alimentos y bebidas que puedan provocar estreñimiento, como el café, el alcohol, las grasas malas, los productos animales y las carnes rojas. Y es por eso que deberías sentir alivio...
Forma natural de aliviar las hemorroides con frutas y jugos
Muchos han descubierto que comer chiles puede provocar una sensación de ardor en el ano o el recto. Por eso sugieren evitar el chile si tienes hemorroides. Pues es recomendable evitarlo si tienes un caso severo o avanzado de hemorroides. El pimentón en realidad ayuda al cuerpo a tener una buena circulación sanguínea y ayuda a curar las úlceras. El exceso de cualquier cosa son los que podrían provocar problemas en el organismo.
Se deben evitar alimentos y bebidas que puedan provocar estreñimiento, como el café, el alcohol, las grasas malas, los productos animales y las carnes rojas.
Y es por eso que, para aliviar las hemorroides, debes consumir alimentos ricos en fibra para evitar que las heces se compacten. Una vez que no tengas estreñimiento, es seguro que no tendrás hemorroides. Esto se consigue comiendo frutas y verduras crudas.
Aumente lentamente su consumo de fibra si no está acostumbrado. La ingesta normal de fibra que debe consumir una persona es de 25 a 35 gramos al día, pero sólo se nos permite comer entre 8 y 12 gramos al día.
Si no está acostumbrado a incluir alimentos ricos en fibra en su dieta, es posible que experimente más hinchazón durante una semana o dos porque no está acostumbrado. Puede utilizarlo tomando enzimas digestivas sintéticas para ayudarle a digerir los productos adicionales.
Las siguientes frutas y jugos pueden ayudar a curar o revivir las hemorroides:
1. Jugos
Las bayas como las cerezas, las moras y los arándanos contienen "antocianinas" y "proantocianidinas" que reducen el dolor y la hinchazón de las hemorroides al tensar y fortalecer las venas de las hemorroides. Los jugos de bayas oscuras son particularmente buenos mezclados con partes iguales de jugo de manzana, lo que los hace más efectivos. Beba al menos un vaso de esta mezcla de jugo todos los días.
2. Melón dulce
El melón tiene un alto contenido de betacaroteno y tiene propiedades antiestreñimiento. También es una buena fuente de vitaminas y minerales.
3. Grosellas rojas y negras
Bueno para limpiar el hígado y la sangre. Debido a su alto contenido en vitamina C, rutina y minerales, es necesario un buen funcionamiento del hígado para mantener un colon, recto y ano sanos. Esto hace que su jugo sea valioso para eliminar las hemorroides.
4. Jugo de granada
El jugo de granada tiene una fuerte astringencia que resulta útil para reducir las hemorroides. Saturando jugo de granada en una bolita de algodón y presionando suavemente las venas varicosas en el recto.
5. Naranjas y plátanos
La naranja es rica en vitamina C, bioflavonoides y fibra y el plátano es rico en minerales y fibra que fortalecen los tejidos y favorecen la eliminación. Consuma 2-3 naranjas y 2 plátanos al día.
6. Papaya
La papaya también es rica en minerales, fibra y enzimas para digerir las proteínas. Ayuda a una buena eliminación de residuos.
Las hemorroides se alivian con estas frutas y jugos. Agregar una buena cantidad de vegetales lo hace más efectivo para curar o aliviar las hemorroides de forma natural si no se curan por completo. Únicamente manteniendo la dieta indicada anteriormente.
Inspirado en Val Dimalanta