Un modo naturale per alleviare le emorroidi con frutta e succhi

Un modo naturale per alleviare le emorroidi con frutta e succhi

Molti hanno scoperto che mangiare peperoncini può causare una sensazione di bruciore all’ano o al retto. Quindi suggeriscono di evitare il peperoncino se hai le emorroidi. Ebbene, è consigliabile evitarlo se si soffre di emorroidi gravi o avanzate. La paprika aiuta effettivamente il corpo ad avere una buona circolazione sanguigna e aiuta a guarire le ulcere. Troppe cose sono quelle che potrebbero causare problemi al corpo.

Dovrebbero essere evitati cibi e bevande che potrebbero causare stitichezza, come caffè, alcol, grassi cattivi, prodotti animali e carne rossa.

Ed è per questo che per alleviare le emorroidi dovresti mangiare cibi ricchi di fibre per evitare che le feci si compattino. Una volta che non soffri di stitichezza, è certo che non avrai le emorroidi. Ciò si ottiene mangiando frutta e verdura cruda.

Aumenta lentamente l'assunzione di fibre se non ci sei abituato. L'apporto normale di fibre che una persona deve assumere è di 25-35 grammi al giorno, ma possiamo mangiarne solo circa 8-12 grammi al giorno.

Se non sei abituato a mangiare cibi ricchi di fibre nella tua dieta, potresti avvertire più gonfiore per una o due settimane perché non ci sei abituato. Puoi utilizzare prendendo enzimi digestivi sintetici per aiutarti a digerire i prodotti extra.

I seguenti frutti e succhi possono aiutare a curare o far rivivere le emorroidi:

1. Succhi

Bacche come ciliegie, more e mirtilli contengono “antociani” e “proantocianidine” che riducono il dolore e il gonfiore delle emorroidi restringendo e rafforzando le vene emorroidarie. I succhi di frutti di bosco sono particolarmente buoni miscelati con parti uguali di succhi di mela, rendendoli più efficaci. Bevi almeno un bicchiere di questa miscela di succhi ogni giorno.

2. Melone

Il melone è ricco di beta-carotene e ha proprietà anti-stitichezza. È anche una buona fonte di vitamine e minerali.

3. Ribes rosso e nero

Buono per pulire il fegato e il sangue. A causa del suo alto contenuto di vitamina C, rutina e minerali, una buona funzionalità epatica è necessaria per mantenere sani il colon, il retto e l'ano. Ciò rende il loro succo prezioso per eliminare le emorroidi.

4. Succo di melograno

Il succo di melograno ha una forte astringenza utile per ridurre le emorroidi. Saturando il succo di melograno su un batuffolo di cotone e premendo delicatamente le vene varicose nel retto.

5. Arance e banane

L'arancia è ricca di vitamina C, bioflavonoidi e fibre, mentre la banana è ricca di minerali e fibre che rinforzano i tessuti e favoriscono l'eliminazione. Mangia 2-3 arance e 2 banane al giorno.

6. Papaia

La papaya è anche ricca di minerali, fibre ed enzimi per la digestione delle proteine. Aiuta nel buon smaltimento dei rifiuti.

Le emorroidi vengono alleviate da questi frutti e succhi. L'aggiunta di una buona quantità di verdure lo rende più efficace nel curare o alleviare le emorroidi in modo naturale se non completamente guarite. Solo mantenendo la dieta sopra indicata.

Ispirato alla Val Dimalanta