Maneira natural de aliviar hemorróidas com frutas e sucos

Maneira natural de aliviar hemorróidas com frutas e sucos

Muitos descobriram que comer pimenta pode causar sensação de queimação no ânus ou no reto. Então eles sugerem evitar o chili se você tiver hemorróidas. Bem, é aconselhável evitá-lo se você tiver um caso grave ou avançado de hemorróidas. Na verdade, a páprica ajuda o corpo a ter uma boa circulação sanguínea e a curar úlceras. Muito de qualquer coisa é o que pode causar problemas no corpo.

Devem ser evitados alimentos e bebidas que possam causar prisão de ventre, como café, álcool, gorduras ruins, produtos de origem animal e carne vermelha.

E é por isso que, para o alívio das hemorróidas, você deve comer alimentos ricos em fibras para evitar fezes compactadas. Uma vez que você não tenha prisão de ventre, é certo que não terá hemorróidas. Isto é conseguido comendo frutas e vegetais crus.

Aumente lentamente a ingestão de fibras se não estiver acostumado. A ingestão normal de fibra que uma pessoa deve ingerir é de 25 a 35 gramas por dia, mas só podemos comer cerca de 8 a 12 gramas por dia.

Se você não está acostumado a comer alimentos ricos em fibras em sua dieta, poderá sentir mais inchaço por uma ou duas semanas porque não está acostumado. Você pode usar enzimas digestivas sintéticas para ajudá-lo a digerir os produtos extras.

As seguintes frutas e sucos podem ajudar a curar ou reviver hemorróidas:

1. Sucos

Bagas como cerejas, amoras e mirtilos contêm “antocianinas” e “proantocianidinas” que reduzem a dor e o inchaço das hemorróidas, apertando e fortalecendo as veias das hemorróidas. Os sucos de frutas escuras são particularmente bons quando misturados com partes iguais de sucos de maçã, tornando-os mais eficazes. Beba pelo menos um copo desta mistura de suco todos os dias.

2. Melão

O melão é rico em beta-caroteno e tem propriedades anticonstipação. Também é uma boa fonte de vitaminas e minerais.

3. Groselhas vermelhas e pretas

Bom para limpar o fígado e o sangue. Devido ao seu alto teor de vitamina C, rutina e minerais, o bom funcionamento do fígado é necessário para manter o cólon, o reto e o ânus saudáveis. Isso torna seu suco valioso na eliminação de hemorróidas.

4. Suco de romã

O suco de romã tem forte adstringência que é útil na redução de hemorróidas. Saturando suco de romã em uma bola de algodão e pressionando suavemente as veias varicosas no reto.

5. Laranjas e bananas

A laranja é rica em vitamina C, bioflavonóides e fibras e a banana é rica em minerais e fibras que fortalecem os tecidos e auxiliam na eliminação. Coma 2-3 laranjas e 2 bananas diariamente.

6. Mamão

O mamão também é rico em minerais, fibras e enzimas para digerir proteínas. Ajuda no bom descarte de resíduos.

As hemorróidas são aliviadas com essas frutas e sucos. Adicionar uma boa quantidade de vegetais torna-o mais eficaz na cura ou no alívio de hemorróidas naturalmente, caso não seja completamente curado. Somente mantendo a dieta indicada acima.

Inspirado em Val Dimalanta