用水果和果汁缓解痔疮的自然方法

用水果和果汁缓解痔疮的自然方法

许多人发现吃辣椒会引起肛门或直肠灼烧感。 因此，他们建议如果您患有痔疮，请避免吃辣椒。 好吧，如果您患有严重或晚期痔疮，建议避免使用它。 辣椒粉实际上有助于身体良好的血液循环并有助于治愈溃疡。 任何东西过多都会导致身体出现问题。

应避免可能导致便秘的食物和饮料，例如咖啡、酒精、坏脂肪、动物产品和红肉。

这就是为什么为了缓解痔疮，您应该吃富含纤维的食物，以防止大便压实。 一旦没有便秘，就肯定不会得痔疮。 这是通过吃生的水果和蔬菜来实现的。

如果您不习惯，请慢慢增加纤维摄入量。 一个人每天必须摄入的纤维的正常摄入量是25-35克，但我们每天只允许吃8-12克左右。

如果您不习惯在饮食中吃高纤维食物，您可能会在一两周内经历更多腹胀，因为您不习惯。 您可以通过服用合成消化酶来帮助您消化多余的产品。

以下水果和果汁可以帮助治疗或恢复痔疮：

1.果汁

樱桃、黑莓和蓝莓等浆果含有“花青素”和“原花青素”，可以通过收紧和强化痔静脉来减轻痔疮疼痛和肿胀。 黑浆果汁特别适合与等量的苹果汁混合，从而更有效。 每天至少喝一杯这种果汁混合物。

2. 蜜瓜

哈密​​瓜富含 β-胡萝卜素，具有抗便秘特性。 它也是维生素和矿物质的良好来源。

3.红醋栗和黑醋栗

有益于净化肝脏和血液。 由于其维生素C、芦丁和矿物质含量高，良好的肝功能对于维持健康的结肠、直肠和肛门是必要的。 这使得它们的汁液对于消除痔疮很有价值。

4.石榴汁

石榴汁具有很强的收敛性，有助于减少痔疮。 将石榴汁浸透在棉球上，轻轻地将曲张的静脉压入直肠。

5.橙子和香蕉

橙子富含维生素 C、生物类黄酮和纤维，香蕉富含矿物质和纤维，可增强组织并支持排泄。 每天吃2-3个橙子和2个香蕉。

6.木瓜

木瓜还富含矿物质、纤维和消化蛋白质的酶。 它有助于良好的废物处理。

这些水果和果汁可以缓解痔疮。如果痔疮没有完全治愈，添加大量的蔬菜可以更有效地自然治愈或缓解痔疮。 只有维持上述饮食。

灵感来自迪马兰塔山谷