Dokonalá liečba hemoroidov – ako sa ľahko zbaviť hemoroidov

Dokonalá liečba hemoroidov – ako sa ľahko zbaviť hemoroidov

Liečba hemoroidov (známych aj ako hemoroidy) prichádza v rôznych formách. Pre najlepšiu liečbu hemoroidov môžete vyskúšať niektoré prírodné produkty, ktoré môžu hemoroidom predchádzať alebo ich liečiť.

Pri zbavení sa hemoroidov veľmi pomáhajú prírodné produkty s obsahom listov pagaštanu konského, fluoridu vápenatého, hamamelu, arniky, kyseliny chlorovodíkovej, kôstkového koreňa atď. Hamamel pomáha znižovať opuchy a zápaly, zatiaľ čo pagaštan konský pomáha zlepšovať krvný obeh, čo tiež znižuje opuchy a zápaly.

No, aby tieto prírodné produkty fungovali ako najúčinnejšia liečba hemoroidov, je veľmi dôležité, aby ste si udržiavali vyvážený tráviaci systém. Udržať vyvážený tráviaci systém nie je vôbec ťažké. Môžete to urobiť krok za krokom a postupne meniť svoj každodenný zvyk.

Po prvé, pre tých z vás, ktorí sú fajčiari, je mi ľúto, že to hovorím, ale musíte prestať fajčiť, ak to myslíte so zbavením sa hemoroidov vážne. Fajčenie dehydruje telo a vaše telo je náchylnejšie na hemoroidy a zhoršuje váš existujúci stav hemoroidov.

Niektoré ľahké denné cvičenia sú tiež dobrou liečbou hemoroidov. Nemusí to byť nič agresívne, stačí ľahké cvičenie 5-10 minút. Pomôže vám to zlepšiť krvný obeh a zmierniť príznaky hemoroidov, ako sú bolesť, zápal a opuch. Keď už hovoríme o cvičení, skákanie na odrážadle (mini trampolíne) môže skutočne pomôcť vyčistiť lymfatický systém. Nikdy ste o tom nepočuli? Mali by ste to vyskúšať, aby ste zažili výsledky sami!

Samozrejme, to, čo vložíte do úst, je mimoriadne dôležité pri liečbe hemoroidov. Musíte zmeniť svoj jedálniček tak, aby obsahoval viac potravín bohatých na vlákninu a podporujúcich trávenie, ako je zelenina a ovocie. Veľmi dôležité je aj pitie čistej, filtrovanej alebo čistenej vody s vysokým obsahom minerálov.

V tejto rýchlej modernej dobe, kde je všetko zamerané na rýchlosť, má naše telo tendenciu absorbovať veľa toxínov z potravín, ktoré jeme. To prispieva k hromadeniu. Takže z času na čas detoxikujte svoje telo prírodnými detoxikačnými produktmi od vonkajších toxínov vrátane ortuti, environmentálnych rizík atď. To môže pomôcť predchádzať alebo sa zbaviť hemoroidov.

Nedostatok vitamínu D je v súčasnosti spojený s mnohými tráviacimi problémami, vrátane hemoroidov. Na liečbu hemoroidov je dôležité mať vo svojom systéme dostatok vitamínu D. Prírodné produkty, ako je rybí olej, sú dobrým zdrojom vitamínov A a D.

Kokosový olej môže mať protizápalové a antimikrobiálne účinky. Pridanie týchto olejov pomôže opraviť váš tráviaci systém, ale skutočne potrebujete získať vysoko kvalitný čistý kokosový olej. Mnoho pacientov s hemoroidmi hlásilo zlepšenie po užití aspoň 1 až 2 polievkových lyžíc kokosového oleja denne. U niektorých pacientov pôsobí aj protizápalovo.

Stručne povedané, aby ste zlepšili liečbu hemoroidov, ktorú práve robíte, musíte venovať pozornosť svojej strave. V prvom rade by mala pozostávať z plnohodnotných potravín, ako je mäso z trávy, zdravé celozrnné výrobky, dostatok zelenej listovej zeleniny a kultivované mliečne výrobky vyrobené z kozieho alebo ovčieho mlieka. Držte sa ďalej od horľavých potravín, ako sú paradajky, zemiaky, baklažán atď. Musíte tiež obmedziť spotrebu kofeínu a alkoholu a zvýšiť príjem potravín bohatých na vlákninu, ako je brokolica, karfiol atď.

Inšpirované Helen Lloyd