Deci vrei să vindeci un hemoroizi?

Deci vrei să vindeci un hemoroizi?

Pentru un număr mare de oameni, primul semn al unei probleme cu hemoroizi este atunci când merg la toaletă și constată că sângele a fost eliminat împreună cu scaunul lor. Este un moment foarte îngrijorător și duce adesea la îngrijorare profundă cu privire la sănătatea lor personală și ceea ce s-ar putea întâmpla în corpul lor.

Pe de altă parte, hemoroizii, care sunt de fapt proeminențe de țesut umflat care se formează în canalul anal și pot fi localizați și la nivelul orificiului anal în sine, pot deveni foarte dureroși. Ori de câte ori apar hemoroizi, pacienții pot prezenta dureri în timpul mișcărilor intestinale, adesea însoțite de mâncărimi anale, împreună cu proeminențe foarte sensibile care tind să sângereze atunci când sunt umflate. Acest lucru duce la scaune cu sânge, care sunt, de asemenea, foarte frecvente în această afecțiune, mai ales dacă hemoroizii ies în afară sau chiar ies în afara orificiului anal în sine.

Acțiunea peristaltică a mișcărilor intestinale ajută foarte mult, deoarece aceasta poate determina comprimarea vaselor umflate din rect în timp ce materia fecală trece prin canal. Această strângere poate provoca sângerare, durere și adesea mâncărime, deoarece vasele umflate și sensibile sunt apăsate unele împotriva altora prin trecerea scaunului și a peretelui canalului. Aceasta este natura acestei stări.

Deci, dacă suferiți de hemoroizi și ați suferit de hemoroizi pentru cea mai mare parte a vieții, veți fi bucuroși să știți că există modalități de a preveni reapariția afecțiunii și câteva modalități permanente de a vindeca afecțiunea.

Vă rugăm să rețineți că următoarele îndrumări pot fi utilizate numai dacă hemoroizii dumneavoastră sunt relativ minori și nu aveți complicații din cauza afecțiunii. Dacă medicul dumneavoastră vă spune că hemoroizii dumneavoastră vor dispărea de la sine, cu siguranță puteți accelera procesul de vindecare fără a fi nevoie să cheltuiți mulți bani pe medicamente orale sau topice.

Dacă acest lucru sună imposibil sau surprinzător, pregătiți-vă pentru o veste bună!

Instituțiile medicale oferă deja linii directoare eficiente care pot ajuta pe oricine să combată hemoroizii. Așadar, dacă doriți să vă vindecați hemoroizii și să preveniți recidiva, urmați acești pași rapizi de prevenire:

1. Insarcinata? Multe femei au un risc mai mare de a dezvolta hemoroizi, deoarece atât sacul amniotic, cât și copilul exercită o presiune suplimentară asupra regiunii pelvine. Dacă sunteți însărcinată în prezent, fiți pregătit să vă ocupați de ele atunci când vor apărea. Cunoașterea modului în care se stabilesc hemoroizii vă va ajuta să îi combateți dacă apar.

Această presiune suplimentară poate agrava hemoroizii existenți și chiar poate declanșa dezvoltarea altora noi. O modalitate de a reduce presiunea internă este să dormi pe partea ta. Acest lucru poate fi dificil pentru unele femei, dar aveți încredere în noi; Ajută și este deosebit de important în ultimele șase luni de sarcină.

2. Dacă rămâi blocat într-o singură poziție (șezând sau în picioare), ești expus riscului de hemoroizi, iar hemoroizii existenți pot deveni și mai mari. Dacă ești o persoană care petrece mult timp stând pe parcursul zilei, fă-ți timp să te ridici, să te plimbi sau să faci exerciții ușoare pentru a scăpa de presiune și pentru a menține lucrurile „normale”.

Luați pauze scurte și frecvente de la orice faceți. De exemplu, dacă conduceți prin oraș în cea mai mare parte a zilei, acordați-vă câteva minute pentru a vă întinde și a vă plimba. Acest lucru ajută la reglarea presiunii în zonele rectale și pelvine și poate fi, de asemenea, benefic pentru sistemul dumneavoastră circulator general.

3. Practicați ergonomia atunci când ridicați obiecte grele. De exemplu, ridicați cu picioarele și nu cu spatele. Când ridicați cu picioarele, mușchii puternici ai picioarelor fac cea mai mare parte a muncii, iar spatele și toate celelalte regiuni aferente sunt ferite de stresul excesiv. Amintiți-vă că respirația este, de asemenea, importantă în timpul ridicării. Expiră în timp ce ridici în sfârșit obiectul. Ținerea respirației crește doar presiunea internă, care poate afecta direct tractul gastro-intestinal și multe alte părți ale corpului.

4. Fă un efort să mănânci alimente întregi bogate în fibre. Fibrele ajută la curățarea tractului gastro-intestinal și înmoaie scaunele.

Inspirat de Frank Heath