Tööl istumine on kindel viis hemorroidide tekkeks

Tööl istumine on kindel viis hemorroidide tekkeks

Istumine võib olla lõõgastav viis töö tegemiseks. Kuid liiga palju aega toolil võib soodustada ka hemorroidide kasvu, mis pole mitte ainult tüütu, vaid ka valus. Selle kutsehaiguse all kannatavad bussijuhid, kohtunikud ja kirjanikud.

Kuid istuv tegevus ei ole ainuüksi haiguse eest vastutav. Kõhukinnisus, ülepinge ja ülekaal on muud tegurid, mis seisundit soodustavad. Arstid ütlevad, et kolmandikul täiskasvanutest on või on olnud hemorroidid. Teiste riskirühmade hulka kuuluvad rasedad naised ja vastsündinud.

"Hemorroidid on mõnikord piinlik aruteluteema. 50. eluaastaks on umbes pooled täiskasvanutest tegelenud sügeluse, verejooksu ja valuga, mis sageli viitavad hemorroidide esinemisele," teatab Mayo Clinic.

Kõik saab alguse sellest, kui pärasooles või päraku veenides on liiga suur rõhk. Kui need veenid muutuvad ülekoormatud ja häirivad normaalset vereringet, paisuvad need, põhjustades verehüüvete tekkimist piirkonnas. Neid turseid või veenilaiendeid võib leida kas päraku sulgeva lihase või sulgurlihase rõnga sees või väljaspool.

Lõpuks surutakse sisemised hemorroidid soolestiku tegevusega pärakurõngast välja. Need väljaulatuvad hemorroidid võivad hiljem kriimustamisest või tõmbamisest puruneda ja veritseda. Kuid ärge kartke, sest verejooks aitab tegelikult hemorroidid ravida. Päraku sulgurlihased kägistavad neid osaliselt, et vältida nende tagasitulekut.

Kui tegemist on sisemise verejooksuga, pidage nõu oma arstiga, et veenduda, et haigusseisundit ei põhjusta muud tõsised seisundid.

Hemorroididega kaasnev sügelus on põhjustatud seeninfektsioonidest. Vägivaldne kriimustamine ja liigne töötlemine müügil olevate salvidega ei aita ning võib kaasa aidata nakkuse levikule. Hemorroidid saab ravida, kui tuvastada ja kõrvaldada haiguse põhjustajad.

Lihtne abinõu on asetada kõvale toolile pehme padi. Kui oled ülekaaluline, tuleks vormis püsimiseks ja vereringe parandamiseks trenni teha. Kõhukinnisuse parandamiseks on palju kasu, kui joote palju vett ning sööte palju puu- ja köögivilju. Sügelust saab leevendada rektaalsete ravimküünalde ja kergete nahka tuimastavate salvidega.

"Kui teie hemorroidid põhjustavad vaid kerget ebamugavust, võib arst soovitada käsimüügis olevaid kreeme, salve või padjakesi, mis sisaldavad nõiapähklit või paikset põletikuvastast ravimit hüdrokortisooniga. See kohalik ravi koos igapäevaste soojade vannidega võib teie sümptomeid leevendada," ütles Mayo kliinik.

Need, keda vaevavad valulikud hemorroidid, võivad pöörduda operatsiooni või muude protseduuride poole. Paistes veenid seotakse kinni kummipaeladega, eksponeeritakse infrapunavalgusega, et katkestada verevool, kuni hemorroidid maha kukuvad, või süstitakse neile keemilist lahust, mis kahandab neid.

"Kui muud protseduurid ei ole olnud edukad või teil on suured hemorroidid, võib arst eemaldada koe protseduuriga, mida nimetatakse hemorroidektoomiaks. Operatsioon tehakse kas lokaalanesteesias kombineerituna sedatsiooniga, spinaalanesteesiaga või üldnarkoosiga. Operatsiooni võib teha ambulatoorselt või vajate üleöö haiglaravi. Kuigi pärast protseduuri võite kogeda valu, ebamugavustunde leevendamist. soe vann võib ka teie ebamugavustunnet leevendada," järeldas Mayo Clinic.

Hemorroidide vältimiseks hoidke oma kehakaalu Zyroxini abil. See on ohutu ja looduslik toidulisand, mis maksimeerib teie kaalulangust tänu ainulaadsetele rasvapõletavatele koostisosadele. Üksikasjade saamiseks külastage http://www.zyroxin.com/.

Inspireeritud Sharon A Bellist