Πόσιμο νερό, αιμορροΐδες και κατανάλωση αλκοόλ

Πόσιμο νερό, αιμορροΐδες και κατανάλωση αλκοόλ

Υπάρχουν πολλά που πρέπει να ειπωθούν για τη σχέση μεταξύ του πόσιμου νερού, των αιμορροΐδων (σωρούς) και της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ. Τα μέσα ενημέρωσης, τα ιστολόγια υγείας και τα περιοδικά υγιεινής ζωής υπενθυμίζουν συνεχώς στους ανθρώπους να πίνουν περισσότερο νερό για να βελτιώσουν την υγεία τους.

Όλοι γνωρίζουμε ότι το νερό είναι καλύτερο για εμάς από τη σόδα, τα ζαχαρούχα ποτά και όλα τα άλλα υγρά που οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να πίνουν από το απλό νερό. Όλοι όμως έχουμε λαχτάρα. Έπινα πολύ σόδα και νόμιζα ότι θα έπαιρνα αρκετό νερό από αυτό.

Οι ίδιες πηγές υγείας προειδοποιούν επίσης ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και οι αιμορροΐδες είναι μια οδυνηρή πραγματικότητα για πολλούς βαρείς πότες. Οι σωροί είναι φλεγμονώδεις φλέβες του πρωκτού που αναπτύσσονται σε μικρές ή μεγάλες μάζες μέσα ή έξω από τον πρωκτό.

Είναι κοινώς γνωστές ως εσωτερικές ή εξωτερικές αιμορροΐδες ή εξωτερικοί και εσωτερικοί σωροί. Τα συμπτώματα των αιμορροΐδων περιλαμβάνουν χρόνιο κνησμό μέσα και γύρω από την κοιλότητα του ορθού. Προκαλούν επίσης καυστικό πόνο που κάνει το περπάτημα ή ακόμα και το κάθισμα εξαιρετικά επώδυνο. Η σοβαρή φλεγμονή των φλεβών του πρωκτού μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία από την περιοχή του πρωκτού, η οποία μπορεί να είναι τρομακτική.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πόσιμο νερό, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και τις αιμορροΐδες.

Πόσιμο νερό και αιμορροΐδες

Το νερό είναι απαραίτητο για την πέψη, την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και την αποβολή των αποβλήτων του σώματος μέσω της ούρησης και της αφόδευσης. Κατά κανόνα, οι ειδικοί υγείας συνιστούν να πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια υγρών 8 ουγγιών την ημέρα. Εάν ασκείστε πιο γρήγορα ή χάνετε σωματικά υγρά, θα χρειαστεί να πίνετε περισσότερο, αλλά ο κανόνας "8 x 8" είναι μια καλή μέτρηση.

Το πόσιμο νερό προλαμβάνει τη χρόνια δυσκοιλιότητα, η οποία μπορεί να παίξει μεγάλο ρόλο στην ανάπτυξη σωρών. Η καταπόνηση κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου μπορεί να οδηγήσει σε διογκωμένες φλέβες στην περιοχή του πρωκτού. Εάν το σώμα ενός ατόμου δεν ενυδατώνεται επαρκώς πίνοντας αρκετό νερό, μπορεί να εμφανιστεί δυσκοιλιότητα, προκαλώντας την ανάπτυξη επώδυνων σωρών εσωτερικά ή εξωτερικά.

Η αφυδάτωση συμβάλλει σημαντικά στις αιμορροΐδες. Η κατανάλωση άφθονου νερού μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης αυτής της ασθένειας, η οποία επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο. Μπορεί να προκληθεί από πεπτικά προβλήματα λόγω κακής ενυδάτωσης του σώματος. Θα εκπλαγείτε με το πόσες περιπτώσεις θα μπορούσαν να προληφθούν με τον κανόνα «8×8».

Η χρόνια διάρροια είναι μια άλλη κύρια αιτία σχηματισμού πασσάλων. Διάρροια Η σπαστική κίνηση προσθέτει τεράστια ανθυγιεινή πίεση στον πρωκτό, η οποία μπορεί να προκαλέσει καταπόνηση όπως συμβαίνει με τη δυσκοιλιότητα. Ισχυρή σπαστική πίεση στον πρωκτό, η οποία μπορεί να προκαλέσει πρωκτικές ρωγμές εκτός από φλεγμονώδεις φλέβες του πρωκτού.

Όταν οι άνθρωποι αναπτύσσουν αιμορροΐδες, οι γιατροί τους λένε πάντα να πίνουν άφθονο νερό για να ξεπλύνουν τις τοξίνες, διατηρώντας παράλληλα το πεπτικό τους σύστημα υγιές για να αποτρέψουν μια μελλοντική εστία.

Εάν δεν σας αρέσει η γεύση του νερού της βρύσης ή θέλετε να ζήσετε πράσινο χωρίς να πίνετε εμφιαλωμένο νερό, επενδύστε σε έναν οικονομικό καθαριστή νερού βρύσης κουζίνας.

Ως πρώην πάσχων από αιμορροΐδες που υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση λέιζερ στο Λος Άντζελες, πίνω πολύ νερό κάθε μέρα. Ενυδατωθείτε για να τα νικήσετε!

Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και αιμορροΐδες

Δεν υπάρχει περίπτωση να λέω στους ανθρώπους να μην πίνουν. Τα περισσότερα βράδια απολαμβάνω ένα ποτήρι κόκκινο κρασί με το δείπνο. Ο γιατρός μου είπε ότι ήταν καλό για την καρδιά μου με μέτρο. Όταν είμαι σε ένα δείπνο, δεν είναι ασυνήθιστο να πίνω δύο ή τρία ποτήρια κόκκινο κρασί ενώ απολαμβάνω καλή παρέα.

Όταν πηγαίνω για ψάρεμα ή κατασκήνωση με την οικογένεια και τους φίλους μου, απολαμβάνω περισσότερα από μερικά μπουκάλια Sierra Nevada Pale Ale. Καθώς μεγάλωσα, έμαθα τα όρια του ποτού μου και όχι, πότε να μην τα πιέζω για υπερβολικό ποτό.

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και οι αιμορροΐδες γίνονται ένα επικίνδυνο μείγμα όταν πρόκειται για βαριά ή υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Το κολέγιο ήταν η πρώτη μου εμπειρία με το υπερβολικό ποτό και το φαγοπότι. Δεν έπινα αρκετό νερό ούτε έφαγα σωστά. Στο δεύτερο έτος μου, ανέπτυξα μια πολύ μικρή εξωτερική αιμορροΐδα.

Πονούσε ακόμα σαν φλογερό τσίμπημα μέλισσας με φαγούρα και ντρεπόμουν να το πω στους φίλους μου. Οι γονείς μου με πήγαν σε έναν γιατρό που συνταγογραφούσε ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο (ΜΣΑΦ) για τη θεραπεία και την εξάλειψή του. Η ανάπτυξη ήταν πολύ μικρή και πιάστηκε νωρίς, οπότε μπορούσε να αντιμετωπιστεί χωρίς χειρουργική επέμβαση ή επίδεση. Υπάρχουν πολλά άλλα εξαιρετικά προϊόντα αιμορροΐδων που μπορείτε να αγοράσετε στο διαδίκτυο για ανακούφιση και θεραπεία αιμορροΐδων.

Το αλκοόλ αφυδατώνει τον οργανισμό και του αφαιρεί πολύτιμες βιταμίνες. Οι περισσότεροι άνθρωποι που πίνουν αλκοόλ παραλείπουν να πίνουν νερό μεταξύ των αλκοολούχων ποτών και δεν λαμβάνουν βιταμίνη για μια μέρα ή νύχτα.

Όσοι πίνουν πολύ διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν αυτή την ασθένεια του ορθού, επειδή το αλκοόλ αφυδατώνει και το σώμα τους στερείται βιταμινών. Συνιστάται η λήψη πολυβιταμινών 4 ώρες πριν την κατανάλωση αλκοόλ. Εάν πίνετε αλκοόλ, φροντίστε να πάρετε τις βιταμίνες σας.

Το πολύ αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δυσκοιλιότητα και μικρά, ξηρά κόπρανα που είναι δύσκολο να περάσουν κατά τη διάρκεια των κενώσεων. Η πίεση και η πίεση που προκαλείται από την κίνηση του εντέρου προκαλεί φλεγμονή στις φλέβες μέσα και γύρω από τον πρωκτό. Αυτός είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την ανάπτυξη εσωτερικών και εξωτερικών πασσάλων.

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν υπερβολικά αλκοόλ συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα με το πεπτικό σύστημα και τα κόπρανα. Αυτό συμβαίνει γιατί το αλκοόλ σε οποιαδήποτε κοινή μορφή (μπύρα, κρασί, ουίσκι κ.λπ.) δρα ως διουρητικό, αφυδατώνοντας τον αλκοολούχο.

Ένα άτομο που είναι αφυδατωμένο συνήθως υποφέρει από δυσκοιλιότητα και αναγκάζεται να καταπονείται πολύ κατά την αφόδευση. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πολύ αυξημένη αρτηριακή πίεση, η οποία με τη σειρά της αυξάνει την πίεση στις ευαίσθητες φλέβες μέσα και γύρω από τον πρωκτό.

Το πιο σημαντικό είναι να πίνετε νερό, ακόμα κι αν πίνετε αλκοόλ, για να παραμένετε καλά ενυδατωμένοι. Η αφυδάτωση, η δυσκοιλιότητα και η διάρροια συμβάλλουν σημαντικά στον κίνδυνο αιμορροΐδων ή μπορεί να επιδεινώσουν μια τρέχουσα κατάσταση αιμορροΐδων. Το νερό είναι ο φίλος σας όταν πρόκειται για αιμορροΐδες. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και οι αιμορροΐδες είναι δύο πράγματα που πρέπει να αποφύγετε αν μπορείτε.

Εμπνευσμένο από τον Winston Cook