Joogivesi, hemorroidid ja alkoholi tarbimine

Joogivesi, hemorroidid ja alkoholi tarbimine

Joogivee, hemorroidide (kuhjade) ja liigse alkoholitarbimise vahelise seose kohta on palju rääkida. Uudistemeedia, terviseblogid ja tervislike eluviiside ajakirjad tuletavad inimestele pidevalt meelde, et nad peaksid tervise parandamiseks rohkem vett jooma.

Me kõik teame, et vesi on meie jaoks parem kui sooda, magusad joogid ja kõik muud vedelikud, mida enamik inimesi eelistab juua tavalise vee asemel. Kuid meil kõigil on iha. Jõin palju soodat ja arvasin, et saan sellest piisavalt vett.

Samad terviseallikad hoiatavad ka selle eest, et liigne alkoholitarbimine ja hemorroidid on paljude alkoholitarbijate jaoks valus reaalsus. Kuhjad on põletikulised pärakuveenid, mis kasvavad päraku sees või väljaspool seda väikesteks või suurteks massideks.

Neid nimetatakse tavaliselt sisemisteks või välisteks hemorroidideks või välisteks ja sisemisteks vaiadeks. Hemorroidide sümptomiteks on krooniline sügelus pärasooles ja selle ümbruses. Need põhjustavad ka põletavat valu, mis muudab kõndimise või isegi istumise äärmiselt valusaks. Tugev pärakuveenide põletik võib põhjustada pärakupiirkonna verejooksu, mis võib olla hirmutav.

Vaatame lähemalt vee joomist, liigset alkoholitarbimist ja hemorroidid.

Joogivesi ja hemorroidid

Vesi on oluline seedimiseks, toitainete imendumiseks ning keha jääkainete eemaldamiseks urineerimise ja roojamise kaudu. Rusikareeglina soovitavad terviseeksperdid juua vähemalt kaheksa 8-untsilist klaasi vedelikku päevas. Kui treenite kiiremini või kaotate kehavedelikke, peate rohkem jooma, kuid reegel "8 x 8" on hea näitaja.

Vee joomine hoiab ära kroonilise kõhukinnisuse, millel võib olla suur roll kuhjade tekkes. Väljaheite ajal pingutamine võib põhjustada pärakupiirkonnas verepaistelisi veene. Kui inimese keha ei ole piisava koguse vee joomisega piisavalt hüdreeritud, võib tekkida kõhukinnisus, mille tagajärjel tekivad sees- või välispidiselt valulikud kuhjad.

Dehüdratsioon on hemorroidide peamine põhjus. Rohke vee joomine võib oluliselt vähendada riski haigestuda sellesse haigusesse, mis mõjutab igal aastal miljoneid inimesi. Selle põhjuseks võivad olla seedeprobleemid, mis on tingitud kehvast kehahüdratatsioonist. Teid hämmastab, kui palju juhtumeid saab 8 × 8 reegliga ära hoida.

Krooniline kõhulahtisus on teine ​​​​kuhjade moodustumise peamine põhjus. Kõhulahtisus Spastiline liikumine lisab pärakule tohutult ebatervislikku survet, mis võib põhjustada pinget nagu kõhukinnisus. Tugev spastiline surve pärakule, mis võib lisaks põletikulistele pärakuveenidele põhjustada ka pärakulõhesid.

Kui inimestel tekivad hemorroidid, käsivad arstid neil alati juua palju vett, et toksiinid väljutada, hoides seedesüsteemi tervena, et vältida tulevast haiguspuhangut.

Kui teile ei meeldi kraanivee maitse või soovite elada roheliselt ilma pudelivett joomata, investeerige soodsasse köögisegisti veepuhastajasse.

Endise hemorroidihaigena, kellele tehti Los Angeleses laseroperatsioon, joon ma iga päev palju vett. Hüdraat, et neid võita!

Liigne alkoholitarbimine ja hemorroidid

Ma ei ütle kuidagi inimestele, et nad ei joo. Enamasti naudin õhtusöögi kõrvale klaasi punast veini. Arst ütles mulle, et mõõdukas koguses on see mu südamele hea. Kui ma olen õhtusöögil, siis pole harvad juhud, kui joon head seltskonda nautides kaks-kolm klaasi punast veini.

Kui lähen oma pere ja sõpradega kalale või telkima, naudin rohkem kui paar pudelit Sierra Nevada Pale Ale’i. Vanemaks saades olen õppinud selgeks oma joomise piirid ja ei, millal mitte neid liigse joomise pärast peale suruda.

Alkoholi liigtarbimine ja hemorroidid muutuvad ohtraks seguks, kui tegemist on rohke joomise või liigsöömisega. Kolledž oli minu esimene kogemus liigse joomise ja joomisega. Ma ei joonud piisavalt vett ega söönud korralikult. Teisel aastal tekkis mul väga väike väline hemorroid.

See oli ikka valus nagu sügelev tuline mesilase nõelamine ja mul oli piinlik seda oma sõpradele öelda. Mu vanemad viisid mind arsti juurde, kes kirjutas välja mittesteroidse põletikuvastase ravimi (NSAID), et seda ravida ja kõrvaldada. Kasv oli väga väike ja tabati varakult, nii et seda sai ravida ilma operatsioonita või sidemeteta. Hemorroidide leevendamiseks ja raviks saate Internetist osta palju muid suurepäraseid hemorroiditooteid.

Alkohol dehüdreerib keha ja röövib väärtuslikke vitamiine. Enamik inimesi, kes alkoholi joovad, jätavad alkohoolsete jookide vahele vee joomise vahele ja ei võta vitamiini päeva ega öö jooksul.

Alkoholi tarvitajatel on suurem risk sellesse pärasoolehaigusesse haigestuda, kuna alkohol dehüdreerib ja nende kehas napib vitamiine. 4 tundi enne alkoholi tarvitamist on soovitatav võtta multivitamiini. Kui tarbite alkoholi, võtke kindlasti vitamiine.

Liiga palju alkoholi võib põhjustada tõsist kõhukinnisust ja väikest kuiva väljaheidet, mida on roojamise ajal raske eritada. Roojamisest tingitud pinge ja surve põhjustavad päraku veenides ja selle ümbruses põletikku. See on oluline tegur sise- ja välisvaiade kujunemisel.

Inimestel, kes tarbivad liigselt alkoholi, on sageli seede- ja väljaheiteprobleemid. Seda seetõttu, et alkohol mis tahes tavalisel kujul (õlu, vein, viski jne) toimib diureetikumina, dehüdreerides alkoholijooja.

Inimene, kellel on vedelikupuudus, kannatab tavaliselt kõhukinnisuse käes ja on sunnitud roojamisel tugevalt pingutama. Liigne joomine võib põhjustada ka tugevat vererõhu tõusu, mis omakorda suurendab survet tundlikele veenidele pärakus ja selle ümbruses.

Kõige tähtsam on juua vett, isegi kui joote alkoholi, et püsida hästi hüdreeritud. Dehüdratsioon, kõhukinnisus ja kõhulahtisus suurendavad oluliselt hemorroidide riski või võivad halvendada praegust hemorroidi seisundit. Vesi on teie sõber, kui tegemist on hemorroididega. Liigne alkoholitarbimine ja hemorroidid on kaks asja, mida peaksite võimalusel vältima.

Inspireeritud Winston Cookist