Juomavesi, peräpukamat ja alkoholin käyttö

Juomavesi, peräpukamat ja alkoholin käyttö

On paljon sanottavaa juomaveden, peräpukamien (paalujen) ja liiallisen alkoholinkäytön välisestä yhteydestä. Uutismediat, terveysblogit ja terveellisiä elämäntapoja koskevat aikakauslehdet muistuttavat jatkuvasti ihmisiä juomaan enemmän vettä terveyden parantamiseksi.

Me kaikki tiedämme, että vesi on meille parempaa kuin virvoitusjuoma, sokeripitoiset juomat ja kaikki muut nesteet, joita useimmat ihmiset juovat mieluummin kuin tavallista vettä. Mutta meillä kaikilla on himoja. Join paljon soodaa ja ajattelin saavani siitä tarpeeksi vettä.

Samat terveyslähteet varoittavat myös siitä, että liiallinen alkoholinkäyttö ja peräpukamat ovat tuskallinen todellisuus monille runsaille juojille. Paalut ovat tulehtuneet peräaukon suonet, jotka kasvavat pieniksi tai suuriksi massoiksi peräaukon sisällä tai ulkopuolella.

Ne tunnetaan yleisesti sisäisinä tai ulkoisina peräpukamina tai ulko- ja sisäpaaluina. Peräpukamien oireita ovat krooninen kutina peräsuolen ontelossa ja sen ympärillä. Ne aiheuttavat myös polttavaa kipua, joka tekee kävelystä tai jopa istumisesta erittäin tuskallista. Vaikea peräaukon suonten tulehdus voi aiheuttaa verenvuotoa peräaukon alueelta, mikä voi olla pelottavaa.

Tarkastellaanpa tarkemmin juomavettä, liiallista alkoholinkäyttöä ja peräpukamia.

Juomavesi ja peräpukamat

Vesi on välttämätöntä ruoansulatukselle, ravintoaineiden imeytymiselle ja kehon kuona-aineiden poistamiselle virtsaamisen ja ulostamisen kautta. Nyrkkisääntönä terveysasiantuntijat suosittelevat juomaan vähintään kahdeksan 8 unssin lasillista nestettä päivässä. Jos harjoittelet nopeammin tai menetät kehon nesteitä, sinun on juotava enemmän, mutta "8 x 8" -sääntö on hyvä mittari.

Veden juominen ehkäisee kroonista ummetusta, jolla voi olla suuri rooli paalujen kehittymisessä. Rasitus suolen liikkeiden aikana voi johtaa veren turvonneisiin suoneihin peräaukon alueella. Jos ihmisen keho ei ole riittävästi nesteytetty juomalla riittävästi vettä, voi esiintyä ummetusta, joka aiheuttaa kivuliaita paaloja sisäisesti tai ulkoisesti.

Kuivuminen on merkittävä peräpukamien aiheuttaja. Runsaan veden juominen voi vähentää merkittävästi riskiäsi sairastua tähän tautiin, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin joka vuosi. Se voi johtua ruoansulatusongelmista, jotka johtuvat huonosta kehon nesteytyksestä. Tulet hämmästymään siitä, kuinka monta tapausta voidaan estää "8 × 8" -säännöllä.

Krooninen ripuli on toinen merkittävä paalun muodostumisen syy. Ripuli Spastinen liike lisää peräaukkoon valtavasti epäterveellistä painetta, mikä voi aiheuttaa rasitusta, kuten ummetusta. Voimakas spastinen paine peräaukkoon, joka voi aiheuttaa peräaukon halkeamia tulehtuneiden peräaukon suonten lisäksi.

Kun ihmisille kehittyy peräpukamia, heidän lääkärinsä käskevät heitä aina juomaan runsaasti vettä myrkkyjen huuhtelemiseksi pois samalla, kun heidän ruoansulatusjärjestelmänsä pysyy terveenä estääkseen tulevan taudinpurkauksen.

Jos et pidä vesijohtoveden mausta tai haluat elää vihreänä juomatta pullotettua vettä, sijoita edulliseen keittiön hanavedenpuhdistajaan.

Entisenä hemorrhoid-potilaana, jolle tehtiin laserleikkaus Los Angelesissa, juon paljon vettä joka päivä. Kostuta voittaaksesi heidät!

Liiallinen alkoholinkäyttö ja peräpukamat

En voi millään tavalla kieltää ihmisiä juomasta. Useimpina iltoina nautin lasillisen punaviiniä illallisen kanssa. Lääkärini sanoi, että se on kohtuudella hyväksi sydämelleni. Kun olen illallisilla, ei ole harvinaista, että juon kaksi tai kolme lasillista punaviiniä hyvästä seurasta nauttien.

Kun menen kalastamaan tai telttailemaan perheeni ja ystävieni kanssa, nautin enemmän kuin muutamasta pullosta Sierra Nevada Pale Alea. Kun olen vanhentunut, olen oppinut juomarajojani ja ei, milloin en painosta niitä liiallisesta juomisesta.

Liiallinen alkoholinkäyttö ja peräpukamat ovat vaarallinen sekoitus runsaan juomisen tai humalahakuisen juomisen yhteydessä. College oli ensimmäinen kokemukseni liiallisesta juomisesta ja juomisesta. En juonut tarpeeksi vettä tai syönyt kunnolla. Toisena vuonna minulle kehittyi hyvin pieni ulkoinen peräpukama.

Se sattui edelleen kuin kutiava tulinen mehiläisen pisto, ja minua hävetti kertoa ystävilleni. Vanhempani veivät minut lääkärille, joka määräsi ei-steroidista tulehduskipulääkettä (NSAID) hoitamaan ja poistamaan se. Kasvu oli hyvin pientä ja kiinnittyi aikaisin, joten sitä voitiin hoitaa ilman leikkausta tai sidontaa. On monia muita erinomaisia ​​peräpukamatuotteita, joita voit ostaa verkosta peräpukamien helpotusta ja hoitoa varten.

Alkoholi kuivattaa kehoa ja vie arvokkaita vitamiineja. Useimmat alkoholia juovat ihmiset jättävät juomatta vettä alkoholijuomien välillä eivätkä ota vitamiinia päivään tai yöhön.

Runsasjuojilla on suurempi riski sairastua tähän peräsuolen sairauteen, koska alkoholi kuivuu ja heidän elimistönsä puuttuu vitamiineista. On suositeltavaa ottaa monivitamiinivalmiste 4 tuntia ennen alkoholin nauttimista. Jos juot alkoholia, muista ottaa vitamiinit.

Liian paljon alkoholia voi aiheuttaa vakavaa ummetusta ja pieniä, kuivia ulosteita, joita on vaikea poistaa ulostamisen aikana. Ulostuksen aiheuttama rasitus ja paine tulehduttaa suonet peräaukon sisällä ja sen ympärillä. Tämä on tärkeä tekijä sisäisten ja ulkoisten paalujen kehittymisessä.

Ihmiset, jotka käyttävät alkoholia liikaa, kokevat usein ruoansulatus- ja ulosteongelmia. Tämä johtuu siitä, että alkoholi missä tahansa yleisessä muodossa (olut, viini, viski jne.) toimii diureettina ja kuivattaa alkoholin juojaa.

Kuivunut henkilö kärsii yleensä ummetuksesta ja joutuu rasittumaan voimakkaasti ulosttaessaan. Huhkainen juominen voi myös johtaa huomattavasti kohonneeseen verenpaineeseen, mikä puolestaan ​​lisää painetta herkissä suonissa peräaukon alueella ja sen ympärillä.

Tärkeintä on juoda vettä, vaikka juot alkoholia, pysyäksesi hyvin nesteytettynä. Kuivuminen, ummetus ja ripuli lisäävät suuresti peräpukamien riskiä tai voivat pahentaa nykyistä peräpukamien tilaa. Vesi on ystäväsi peräpukamien suhteen. Liiallinen alkoholinkäyttö ja peräpukamat ovat kaksi asiaa, joita sinun tulee välttää, jos voit.

Winston Cookin inspiroima