Geriamasis vanduo, hemorojus ir alkoholio vartojimas

Geriamasis vanduo, hemorojus ir alkoholio vartojimas

Galima daug pasakyti apie ryšį tarp geriamojo vandens, hemorojaus (pūlių) ir nesaikingo alkoholio vartojimo. Žiniasklaida, sveikatos tinklaraščiai ir sveikos gyvensenos žurnalai nuolat primena žmonėms gerti daugiau vandens, kad pagerėtų sveikata.

Visi žinome, kad vanduo mums geriau nei soda, saldūs gėrimai ir visi kiti skysčiai, kuriuos dauguma žmonių mieliau geria, o ne paprastą vandenį. Bet mes visi turime potraukių. Išgėriau daug sodos ir maniau, kad iš jos gausiu pakankamai vandens.

Tie patys sveikatos šaltiniai taip pat perspėja, kad nesaikingas alkoholio vartojimas ir hemorojus yra skaudi realybė daugeliui alkoholio vartojančių žmonių. Pūlės yra uždegiminės išangės venos, išaugančios į mažas ar dideles mases išangės viduje arba išorėje.

Jie paprastai žinomi kaip vidiniai ar išoriniai hemorojus arba išoriniai ir vidiniai poliai. Hemorojaus simptomai yra lėtinis niežėjimas tiesiosios žarnos ertmėje ir aplink ją. Jie taip pat sukelia deginantį skausmą, dėl kurio vaikščioti ar net sėdėti labai sunku. Sunkus išangės venų uždegimas gali sukelti kraujavimą iš išangės srities, o tai gali būti bauginanti.

Pažvelkime į geriamąjį vandenį, nesaikingą alkoholio vartojimą ir hemorojus.

Geriamasis vanduo ir hemorojus

Vanduo yra būtinas virškinimui, maistinių medžiagų įsisavinimui ir kūno atliekų pašalinimui šlapinantis ir tuštinant. Paprastai sveikatos ekspertai rekomenduoja išgerti bent aštuonias 8 uncijos stiklines skysčio per dieną. Jei sportuosite greičiau arba neteksite kūno skysčių, turėsite gerti daugiau, tačiau „8 x 8“ taisyklė yra geras rodiklis.

Geriamasis vanduo užkerta kelią lėtiniam vidurių užkietėjimui, kuris gali turėti didelį vaidmenį vystant pūsles. Įtempimas tuštinimosi metu gali sukelti krauju patinusias venas išangės srityje. Jei geriant pakankamai vandens žmogaus organizmas nėra pakankamai hidratuotas, gali užkietėti viduriai, dėl kurių viduje arba išorėje gali atsirasti skausmingų pūslelių.

Dehidratacija yra pagrindinė hemorojaus priežastis. Geriant daug vandens, gali žymiai sumažėti rizika susirgti šia liga, kuria kasmet suserga milijonai žmonių. Tai gali sukelti virškinimo sutrikimai dėl prastos kūno hidratacijos. Būsite nustebinti, kiek atvejų galima išvengti taikant „8×8“ taisyklę.

Lėtinis viduriavimas yra dar viena pagrindinė krūvos susidarymo priežastis. Viduriavimas Spastiniai judesiai sukelia didžiulį nesveiką spaudimą išangei, o tai gali sukelti įtampą, kaip ir vidurių užkietėjimas. Stiprus spazminis spaudimas išangei, dėl kurio gali atsirasti ne tik uždegiminių išangės venų, bet ir išangės įtrūkimų.

Kai žmonėms išsivysto hemorojus, gydytojai jiems visada liepia gerti daug vandens, kad išplautų toksinus ir išlaikytų sveiką virškinimo sistemą, kad būtų išvengta protrūkio ateityje.

Jei jums nepatinka vandens iš čiaupo skonis arba norite gyventi žaliai, negerdami vandens buteliuose, investuokite į prieinamą virtuvės vandens valytuvą su maišytuvu.

Kaip buvęs hemorojus sergantis žmogus, kuriam Los Andžele buvo atlikta lazerinė operacija, kasdien geriu daug vandens. Hidratuokite, kad juos įveiktumėte!

Per didelis alkoholio vartojimas ir hemorojus

Jokiu būdu nesakau žmonėms, kad jie negertų. Daugeliu vakarų prie vakarienės mėgaujuosi taure raudonojo vyno. Gydytojas man pasakė, kad saikingai tai naudinga mano širdžiai. Kai dalyvauju vakarienės vakarėlyje, neretai išgeriu dvi ar tris taures raudonojo vyno, mėgaudamasis gera kompanija.

Kai einu žvejoti ar stovyklauti su šeima ir draugais, mėgaujuosi daugiau nei keliais buteliais Sierra Nevada Pale Ale. Senstant išmokau savo gėrimo ribas ir ne, kada jų nespausti dėl nesaikingo gėrimo.

Besaikis alkoholio vartojimas ir hemorojus tampa pavojingu deriniu, kai kalbama apie gausų ar besaikį gėrimą. Kolegija buvo mano pirmoji patirtis su besaikiu gėrimu ir persivalgymu. Negėriau pakankamai vandens ar valgiau tinkamai. Antraisiais metais man išsivystė labai mažas išorinis hemorojus.

Vis dar skaudėjo kaip niežtintis ugningas bitės įgėlimas, ir man buvo gėda pasakyti savo draugams. Mano tėvai nuvedė mane pas gydytoją, kuris paskyrė nesteroidinį vaistą nuo uždegimo (NVNU), kad jį išgydytų ir pašalintų. Augimas buvo labai mažas ir buvo pagautas anksti, todėl jį buvo galima gydyti be operacijos ar juostelių. Yra daug kitų puikių hemorojaus produktų, kuriuos galite įsigyti internetu, kad palengvintumėte ir gydtumėte hemorojus.

Alkoholis dehidratuoja organizmą ir atima iš jo vertingus vitaminus. Dauguma žmonių, kurie geria alkoholį, praleidžia geriamąjį vandenį tarp alkoholinių gėrimų ir nevartoja vitamino nei dieną, nei naktį.

Gausiai geriantys asmenys turi didesnę riziką susirgti šia tiesiosios žarnos liga, nes alkoholis dehidratuoja, o jų organizmui trūksta vitaminų. Rekomenduojama vartoti multivitaminus likus 4 valandoms iki alkoholio vartojimo. Jei geriate alkoholį, būtinai išgerkite vitaminų.

Per didelis alkoholio kiekis gali sukelti stiprų vidurių užkietėjimą ir mažas, sausas išmatas, kurias sunku išsituštinti. Tuštinimosi įtampa ir spaudimas uždega venas išangėje ir aplink ją. Tai yra svarbus vidinių ir išorinių polių vystymosi veiksnys.

Žmonės, kurie per daug vartoja alkoholį, dažnai patiria virškinimo ir išmatų problemų. Taip yra todėl, kad alkoholis bet kokia įprasta forma (alus, vynas, viskis ir kt.) veikia kaip diuretikas, dehidratuojantis alkoholio geriantįjį.

Dehidratuotas žmogus dažniausiai kenčia nuo vidurių užkietėjimo ir tuštindamasis yra priverstas stipriai pasitempti. Besaikis gėrimas taip pat gali labai padidinti kraujospūdį, o tai savo ruožtu padidina jautrių venų spaudimą išangėje ir aplink ją.

Svarbiausia gerti vandenį, net jei geriate alkoholį, kad išliktumėte gerai hidratuoti. Dehidratacija, vidurių užkietėjimas ir viduriavimas labai padidina hemorojaus riziką arba gali pabloginti esamą hemorojaus būklę. Vanduo yra jūsų draugas, kai kalbama apie hemorojų. Besaikis alkoholio vartojimas ir hemorojus yra du dalykai, kurių turėtumėte vengti, jei galite.

Įkvėptas Winstono Cooko