Dricksvatten, hemorrojder och alkoholkonsumtion

Dricksvatten, hemorrojder och alkoholkonsumtion

Det finns mycket att säga om sambandet mellan dricksvatten, hemorrojder (högar) och överdriven alkoholkonsumtion. Nyhetsmedia, hälsobloggar och sunda livstidningar påminner ständigt människor om att dricka mer vatten för att förbättra hälsan.

Vi vet alla att vatten är bättre för oss än läsk, sockerhaltiga drycker och alla andra vätskor som de flesta föredrar att dricka framför vanligt vatten. Men vi har alla cravings. Jag drack mycket läsk och tänkte att jag skulle få tillräckligt med vatten av det.

Samma hälsokällor varnar också för att överdriven alkoholkonsumtion och hemorrojder är en smärtsam verklighet för många storkonsumenter. Högar är inflammerade analvener som växer till små eller stora massor inuti eller utanför anus.

De är allmänt kända som interna eller externa hemorrojder eller externa och interna pålar. Symtom på hemorrojder inkluderar kronisk klåda i och runt ändtarmshålan. De orsakar också en brännande smärta som gör att gå eller till och med sitta extremt smärtsamt. Allvarlig inflammation i analvenerna kan orsaka blödningar från analområdet, vilket kan vara skrämmande.

Låt oss ta en närmare titt på dricksvatten, överdriven alkoholkonsumtion och hemorrojder.

Dricksvatten och hemorrojder

Vatten är viktigt för matsmältning, absorption av näringsämnen och eliminering av kroppsavfall genom urinering och avföring. Som en tumregel rekommenderar hälsoexperter att dricka minst åtta 8-ounce glas vätska per dag. Om du tränar snabbare eller tappar kroppsvätskor behöver du dricka mer, men "8 x 8"-regeln är ett bra mått.

Dricksvatten förhindrar kronisk förstoppning, vilket kan spela en stor roll i utvecklingen av högar. Ansträngning vid tarmrörelser kan leda till blodsvullna vener i analområdet. Om en persons kropp inte är tillräckligt hydrerad genom att dricka tillräckligt med vatten, kan förstoppning uppstå, vilket gör att smärtsamma högar utvecklas internt eller externt.

Uttorkning är en stor bidragande orsak till hemorrojder. Att dricka mycket vatten kan avsevärt minska risken att utveckla denna sjukdom, som drabbar miljontals människor varje år. Det kan orsakas av matsmältningsproblem på grund av dålig kroppshydrering. Du kommer att bli förvånad över hur många fall som kan förhindras med "8×8"-regeln.

Kronisk diarré är en annan viktig orsak till högbildning. Diarré Spastisk rörelse ger ett enormt ohälsosamt tryck på anus, vilket kan orsaka påfrestningar som vid förstoppning. Starkt spastisk tryck på anus, vilket kan orsaka analfissurer förutom inflammerade analvener.

När människor utvecklar hemorrojder, säger deras läkare alltid till dem att dricka mycket vatten för att spola ut gifter samtidigt som de håller matsmältningssystemet friskt för att förhindra ett framtida utbrott.

Om du inte gillar smaken av kranvatten eller vill leva grönt utan att dricka vatten på flaska, investera i en prisvärd vattenrenare för kökskranar.

Som tidigare hemorrojder som genomgick laseroperation i Los Angeles dricker jag mycket vatten varje dag. Fukta för att slå dem!

Överdriven alkoholkonsumtion och hemorrojder

Det finns inget sätt att jag säger åt folk att inte dricka. De flesta kvällar njuter jag av ett glas rött vin till middagen. Min läkare sa till mig att det var bra för mitt hjärta med måtta. När jag är på middag är det inte ovanligt att jag dricker två eller tre glas rött vin samtidigt som jag njuter av gott sällskap.

När jag fiskar eller campar med min familj och mina vänner, njuter jag av mer än några flaskor Sierra Nevada Pale Ale. När jag har blivit äldre har jag lärt mig mina dricksgränser och nej, när man inte ska pressa dem för överdrivet drickande.

Överdriven alkoholkonsumtion och hemorrojder blir en farlig blandning när det kommer till tungt drickande eller hetsdryck. College var min första erfarenhet av överdrivet drickande och binging. Jag drack inte tillräckligt med vatten eller åt ordentligt. Under mitt andra år utvecklade jag en mycket liten yttre hemorrojder.

Det gjorde fortfarande ont som ett kliande brinnande bistick och jag skämdes över att berätta för mina vänner. Mina föräldrar tog mig till en läkare som skrev ut ett icke-steroidt antiinflammatoriskt läkemedel (NSAID) för att behandla och eliminera det. Tillväxten var mycket liten och fångades tidigt så den kunde behandlas utan operation eller bandning. Det finns många andra utmärkta hemorrojder produkter du kan köpa online för hemorrojder lindring och behandling.

Alkohol torkar ut kroppen och berövar den på värdefulla vitaminer. De flesta som dricker alkohol hoppar över att dricka vatten mellan alkoholhaltiga drycker och tar inte ett vitamin på en dag eller natt.

Storkonsumenter löper högre risk att utveckla denna rektalsjukdom eftersom alkohol är uttorkande och deras kroppar saknar vitaminer. Det rekommenderas att ta en multivitamin 4 timmar innan du dricker alkohol. Om du dricker alkohol, se till att ta dina vitaminer.

För mycket alkohol kan orsaka svår förstoppning och små, torra avföringar som är svåra att passera under avföring. Påfrestningen och trycket av att passera en tarmrörelse inflammerar venerna i och runt anus. Detta är en viktig faktor i utvecklingen av interna och externa pålar.

Människor som konsumerar överdrivet alkohol upplever ofta matsmältnings- och avföringsproblem. Detta beror på att alkohol i någon vanlig form (öl, vin, whisky, etc.) fungerar som ett diuretikum och uttorkar alkoholdrickaren.

En person som är uttorkad lider vanligtvis av förstoppning och tvingas anstränga sig kraftigt vid avföring. Drickande kan också leda till kraftigt förhöjt blodtryck, vilket i sin tur ökar trycket på känsliga vener i och runt anus.

Det viktigaste är att dricka vatten, även om du dricker alkohol, för att hålla dig väl hydrerad. Uttorkning, förstoppning och diarré bidrar i hög grad till risken för hemorrojder eller kan förvärra ett aktuellt hemorrojdertillstånd. Vatten är din vän när det kommer till hemorrojder. Överdriven alkoholkonsumtion och hemorrojder är två saker du bör undvika om du kan.

Inspirerad av Winston Cook