أسباب وعلاج البواسير

أسباب وعلاج البواسير

وبما أن الأوردة يمكن أن تكون إما داخل أو خارج فتحة الشرج، فإن البواسير تكون أيضًا داخلية أو خارجية. البواسير الداخلية عادة لا تكون مؤلمة. ويرجع ذلك إلى وجود عدد قليل جدًا من النهايات العصبية في القناة، لكنها يمكن أن تتهيج وتنزف أثناء حركات الأمعاء. لذلك يظهر بعض الدم في البراز أو وعاء المرحاض؛ بالنسبة لشخص يعاني من البواسير الداخلية، قد تكون هذه هي العلامة الوحيدة التي يراها.

أما البواسير الخارجية، فهي عبارة عن كتلة من الأوردة المنتفخة خارج القناة الشرجية. بسبب النهايات العصبية العديدة في هذه المنطقة، عادة ما تكون هذه البواسير مؤلمة. في بعض الأحيان يمكن أن يتجلط الدم، مما يؤدي إلى تجلط الدم في البواسير.

أسباب البواسير

السبب الأكثر شيوعًا هو النظام الغذائي. من المهم جدًا تناول الألياف بشكل متكرر في النظام الغذائي. لا يُنصح بشدة بتناول الكثير من الأطعمة المصنعة التي تفتقر إلى الألياف. توفر الخضروات وبعض الفواكه كمية جيدة من الألياف ويجب أن تلعب دورًا بارزًا في نظامك الغذائي. وبالتالي فإن القضية المركزية في الوقاية من البواسير هي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

تعاني النساء الحوامل أيضًا من هذه المشكلة. يضغط الجنين على الأوردة البواسير. كما تبين أن القراءة أثناء استخدام المرحاض تزيد من حدة المشكلة. عند استخدام وعاء المرحاض، يجب أن تحاول اتخاذ وضعية أو وضعية مريحة.

مع تقدمك في السن، تصبح أكثر عرضة لنوبات البواسير. وهناك أيضًا أشخاص أكثر عرضة وراثيًا للمعاناة من هذه المشكلة.

إذا كان الشخص يعاني من الإسهال الشديد الذي يستمر لفترة من الوقت، فإن الأوردة تصبح أكثر ليونة وتهيجا، وبالتالي فإن أي ضغط طفيف من البراز الصلب سيؤدي تلقائيا إلى اشتعال البواسير.

وينبغي تجنب الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعملون في كلا المنصبين. خذ فترات راحة قصيرة بين الحين والآخر للوقوف قليلاً إذا كان عليك الجلوس كثيرًا. أو خذ بعض الوقت للجلوس لبضع دقائق إذا كنت تقف كثيرًا. هذه التدابير تقلل الضغط على الأوردة البواسير.

وينبغي للمرء أيضًا شرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة والحفاظ على نمط حياة نشط. إن تغيير روتين الأمعاء الطبيعي يقطع شوطا طويلا في الحد من حالات البواسير. ويُنصح عادةً بتحديد وقت محدد للذهاب إلى الحمام بدلاً من انتظار نداء الطبيعة.

في معظم الحالات، تؤدي التغييرات السلوكية إلى تقليل حالات نوبات البواسير، لكن بعضها يتطلب علاجًا جذريًا أو طبيًا. يوجد حاليًا العديد من خيارات الراحة المؤقتة والعلاجات العشبية المثبتة أو الإجراءات الجراحية التي يمكن إجراؤها على المريض لحل المشكلة. إذا لم يتم حل المشكلة، فقد تؤدي إلى مضاعفات يمكن أن تجعل حركات الأمعاء مؤلمة.

لا يجب على من يعاني من البواسير أن يشعر بالحرج أو الخجل من هذا الوضع. إنها مشكلة صحية يمكن التحكم فيها ويمكن حلها بشرط تشخيصها مبكرًا بما فيه الكفاية وطلب الرعاية الطبية المناسبة.

مستوحاة من ويليام تي جودينو