Természetes úton próbálja gyógyítani az aranyér?

Természetes úton próbálja gyógyítani az aranyér?

Gyakran természetes módszereket kell találni az aranyér gyógyítására a tartós enyhülés elérése érdekében. A cölöpöktől szenvedőknek gyakran nehézséget okoz egyenesen ülni, állni, nehéz tárgyakat felemelni és sok más általános tevékenységet végezni. A megfelelő stratégiákkal azonban lehetséges enyhíteni az e fejlemény által okozott gyulladás és nyomás nagy részét.

Az első dolog, amit az embereknek meg kell tenniük, az érintett terület tisztítása. A hosszú, meleg fürdő gyakran jelentős kényelmet és megkönnyebbülést biztosít. Ezen javíthatunk, ha kamillás teafiltereket adunk a vízhez, ami viszont megnyugtatja a kidudorodó ereket. Több teazacskó egy kis kád vízhez jelentősen csökkenti a székletürítés megkísérlésekor tapasztalt kényelmetlenséget. Ezért ez a tökéletes fürdő, ha egyszerre küzd aranyérrel és székrekedéssel.

A gyulladás csökkentésének másik módja, ha két csésze almaecetet adunk a fürdőhöz. Ez csökkenti a duzzanatot, és visszaállítja a perineum természetes pH-egyensúlyát. Az idő nagy részében az emberek észreveszik, hogy a halmok mérete jelentősen lecsökken az almaecet áztatása vagy közvetlenül az érintett területre történő felhordása után.

Vannak más helyi alkalmazások is, amelyeket az emberek használhatnak a fájdalom és a gyulladás csökkentésére. A varázsmogyoró csodákra képes, de nem szabad közvetlenül a bőrre kenni, ha törött. Ez gyakran megtalálható a gyógyszeres betétekben, amelyek a legtöbb drogériában vény nélkül kaphatók. Ezek a párnák lehetővé teszik a terület letörlését a székletürítés után.

Az egyik leghatékonyabb módja a cölöpök és a jövőbeni előfordulások csökkentésének, ha lépéseket teszünk a székrekedés enyhítésére megfelelő táplálkozás. A székletürítés közbeni megerőltetés fokozza a fájdalmat, és gyakran több véna extrudálását okozza az anális területen. Ezért a rostban gazdag ételekben gazdag tápláló étrend mindig előnyös.

Az elégtelen vízfogyasztás szintén nagyban hozzájárul ehhez a problémához. Amikor az emberek kiszáradnak, székletük nagy és érintett lesz. Ez túlzott megerőltetéshez vezet a székletürítés során. Ha a cölöpök problémát jelentenek, az embereknek minden erőfeszítést meg kell tenniük, hogy természetes testsúlyuk minden fontja után egy uncia vizet igyanak.

A testmozgás is nagyon hasznos lehet ebből a célból. A hosszú séták serkenthetik az emésztőrendszert, ami viszont minimalizálja a székletürítés terhét. Fontos azonban megjegyezni, hogy az a személy, aki már szenved fellángolással, kerülje a hosszú ideig tartó állást.

Tehát, ha természetes úton próbálja meggyógyítani az aranyeret, ideje nagy részét a hasán kell töltenie, amíg a gyulladás és a fájdalom nagy része el nem múlik. Azokban az időkben, amikor egyenesen kell ülnie, fontolja meg egy fánk alakú párna használatát a végbélnyílásra nehezedő nyomás enyhítésére. Az élő kultúrákban és probiotikumokban gazdag, jó minőségű joghurt sok fogyasztása szintén hasznosnak bizonyulhat.

Bernice J. Benson ihlette