Stai cercando di curare le emorroidi in modo naturale?

Stai cercando di curare le emorroidi in modo naturale?

Spesso è necessario trovare modi naturali per curare le emorroidi per ottenere un sollievo duraturo. Le persone che soffrono di emorroidi spesso hanno difficoltà a stare seduti, in piedi, a sollevare oggetti pesanti e a svolgere molte altre attività comuni. Tuttavia, con le giuste strategie, è possibile alleviare gran parte dell’infiammazione e della pressione causate da questo sviluppo.

La prima cosa che le persone dovrebbero fare è pulire l’area interessata. Un lungo bagno caldo spesso fornisce un significativo livello di comfort e sollievo. Questo può essere migliorato aggiungendo bustine di camomilla all’acqua, che a sua volta lenisce le vene rigonfie. Diverse bustine di tè per una piccola vasca d'acqua dovrebbero ridurre significativamente il disagio che le persone provano quando tentano di andare di corpo. Pertanto, questo è il bagno perfetto se soffri allo stesso tempo di emorroidi e stitichezza.

Un altro modo per ridurre l’infiammazione è aggiungere al bagno due tazze piene di aceto di mele. Ciò riduce il gonfiore e ripristina anche il naturale equilibrio del pH del perineo. Nella maggior parte dei casi, le persone noteranno che le emorroidi si sono notevolmente ridotte di dimensioni dopo aver immerso o applicato direttamente l'aceto di mele sulla regione interessata.

Esistono altre applicazioni topiche che le persone possono utilizzare per ridurre il dolore e l’infiammazione. L'amamelide può fare miracoli, ma non dovrebbe essere applicata direttamente sulla pelle se è rotta. Questo si trova spesso negli assorbenti medicati disponibili al banco nella maggior parte delle farmacie. Questi cuscinetti ti consentono di pulire l'area dopo un movimento intestinale.

Uno dei modi più efficaci per ridurre le emorroidi e qualsiasi insorgenza futura è adottare misure per alleviare la stitichezza una corretta alimentazione. Lo sforzo durante i movimenti intestinali aumenta il dolore e spesso provoca l’estrusione di più vene nella zona anale. Pertanto, una dieta nutriente ricca di alimenti ricchi di fibre è sempre vantaggiosa.

Anche l’incapacità di bere abbastanza acqua è una delle principali cause di questo problema. Quando le persone si disidratano, le loro feci tendono a diventare grandi e alterate. Ciò porta a uno sforzo eccessivo durante i movimenti intestinali. Se le emorroidi sono un problema, le persone dovrebbero fare ogni sforzo per bere un’oncia piena di acqua per ogni chilo del loro peso corporeo naturale.

Anche l’esercizio fisico può essere molto utile a questo scopo. Lunghe passeggiate possono aiutare a stimolare il sistema digestivo, che a sua volta riduce al minimo il carico dei movimenti intestinali. Tuttavia, è importante notare che una persona che sta già soffrendo di una riacutizzazione dovrebbe evitare di stare in piedi per lunghi periodi di tempo.

Quindi, se stai cercando di curare le emorroidi in modo naturale, dovresti pianificare di trascorrere la maggior parte del tempo a pancia in giù finché la maggior parte dell'infiammazione e del dolore non saranno scomparsi. Nei momenti in cui hai bisogno di stare seduto in posizione eretta, valuta la possibilità di utilizzare un cuscino a forma di ciambella per alleviare la pressione sull'ano. Anche mangiare molto yogurt di alta qualità ricco di fermenti vivi e probiotici dovrebbe rivelarsi utile.

Ispirato da Bernice J. Benson