Încercați să vindecați hemoroizii în mod natural?

Încercați să vindecați hemoroizii în mod natural?

Este adesea necesar să găsiți modalități naturale de a vindeca hemoroizii pentru a obține o ușurare de durată. Persoanele care suferă de grămezi au adesea dificultăți în a sta în picioare, în picioare, în ridicarea obiectelor grele și în efectuarea multor alte activități comune. Cu toate acestea, cu strategiile potrivite, este posibil să se atenueze o mare parte din inflamația și presiunea cauzate de această dezvoltare.

Primul lucru pe care trebuie să-l facă oamenii este să curețe zona afectată. O baie lungă și caldă oferă adesea un nivel semnificativ de confort și ușurare. Acest lucru poate fi îmbunătățit adăugând pliculețe de ceai de mușețel în apă, care, la rândul său, calmează venele bombate. Câteva pliculețe de ceai pentru o cadă mică cu apă ar trebui să reducă în mod semnificativ disconfortul pe care oamenii îl simt atunci când încearcă o mișcare intestinală. Prin urmare, aceasta este baia perfectă dacă te lupți cu hemoroizi și constipație în același timp.

O altă modalitate de a reduce inflamația este să adăugați două căni pline de oțet de mere în baie. Acest lucru reduce umflarea și, de asemenea, restabilește echilibrul natural al pH-ului perineului. De cele mai multe ori, oamenii vor observa că grămezile s-au redus semnificativ în dimensiune după înmuiere sau aplicarea directă a oțetului de cidru de mere în regiunea afectată.

Există și alte aplicații topice pe care oamenii le pot folosi pentru a reduce durerea și inflamația. Hamamelisul poate face minuni, dar nu trebuie aplicat direct pe piele dacă este rupt. Acest lucru se găsește adesea în tampoanele medicamentoase care sunt disponibile la ghișeu la majoritatea farmaciilor. Aceste tampoane vă permit să ștergeți zona după o mișcare intestinală.

Una dintre cele mai eficiente moduri de a reduce grămezile și orice apariție viitoare este să luați măsuri pentru a ameliora constipația. alimentație adecvată. Încordarea în timpul mișcărilor intestinale crește durerea și adesea provoacă extrudarea mai multor vene în zona anală. Prin urmare, o dietă nutritivă bogată în alimente bogate în fibre este întotdeauna benefică.

Eșecul de a bea suficientă apă este, de asemenea, o contribuție majoră la această problemă. Când oamenii devin deshidratați, scaunele lor tind să devină mari și afectate. Acest lucru duce la efort excesiv în timpul mișcărilor intestinale. Dacă grămezile reprezintă o problemă, oamenii ar trebui să depună toate eforturile pentru a bea un gram de apă pentru fiecare kilogram din greutatea lor naturală.

Exercițiile fizice pot fi, de asemenea, de mare ajutor în acest scop. Plimbările lungi pot ajuta la stimularea sistemului digestiv, care, la rândul său, minimizează povara mișcărilor intestinale. Cu toate acestea, este important de reținut că o persoană care suferă deja de o criză ar trebui să evite să stea în picioare pentru perioade lungi de timp.

Deci, dacă încercați să vindecați hemoroizii în mod natural, ar trebui să plănuiți să vă petreceți cea mai mare parte a timpului pe stomac până când majoritatea inflamației și durerii dispar. În perioadele în care trebuie să stai în poziție verticală, ia în considerare utilizarea unei perne în formă de gogoși pentru a elibera presiunea asupra anusului. Consumul multor iaurt de înaltă calitate, bogat în culturi vii și probiotice, ar trebui, de asemenea, să se dovedească util.

Inspirat de Bernice J. Benson