ما الذي يسبب اشتعال البواسير؟

ما الذي يسبب اشتعال البواسير؟

إذا كنت قد بدأت تصاب بالبواسير مؤخرًا، فمن المحتمل أنك استخدمت الأدوية المتاحة دون وصفة طبية لتخفيف الألم وحتى علاجه. ومع ذلك، كان هذا الشفاء مؤقتًا فقط، وربما لاحظت ظهور البواسير بشكل متكرر أكثر مما كانت عليه في الماضي.

هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب تفاقم البواسير. السبب الأكثر شيوعًا هو الإمساك والبراز الصلب. ويمكن أن تشمل العوامل الأخرى الكحول، والإفراط في تناول الكافيين، وسوء التغذية، وعدم ممارسة الرياضة. في الأساس أي شيء يمكن أن يؤدي إلى تفاقم وتضخم الأوردة البواسير ذات الجدران الرقيقة في المستقيم.

اسمحوا لي أن أوضح كيف يمكن لبعض هذه الأشياء أن تسبب البواسير.

كيف يمكن أن يسبب الكحول والكافيين البواسير؟ عندما تشرب الكثير من الكحول، فإنك تميل إلى جفاف الجسم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإمساك والبراز الصلب، مما يتسبب في اشتعال البواسير بسبب الضغط الإضافي الناتج عن الإجهاد. يمكن للكحول والكافيين أيضًا أن يزيدا من ضغط الدم، ولأن البواسير وريدية ورقيقة الجدران، فإنها غالبًا ما يمكن أن تنزف دمًا أو تنكسر وتنزف بسبب ارتفاع ضغط الدم.

• Alkohol – Jetzt sage ich nicht, dass Sie nicht alle zusammen Alkohol trinken können, aber Sie sollten Ihr Trinken auf nur 1 oder 2 Getränke pro Einstellung beschränken. Trinken Sie anschließend ein oder zwei Gläser Wasser, um sich mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Koffein – Mach dir keine Sorgen um Kaffeetrinker, ich sage nicht, dass du deinen Kaffee nicht haben kannst. Tatsächlich hat das Trinken von Kaffee viele gesundheitliche Vorteile. Heutzutage trinken viele Menschen Kaffee, Tee oder Soda und dann auch mehrere Energy-Drinks. Energy Drinks enthalten sehr viel Koffein. Wenn Sie zu viel davon haben, kann dies zu Bluthochdruck, hohem Blutdruck und unregelmäßigem Herzschlag führen. Einige Energy Drinks haben sogar ein Warnschild, wie viel Sie trinken sollten. Mäßigung ist der Schlüssel für Kaffee, Tee oder Soda. Ich werde jedoch keine Energy-Drinks empfehlen, die Sie wählen.
• Wie kann eine schlechte Ernährung dazu führen, dass Hämorrhoiden aufflammen?? Mit seinem schnellen Lebensstil ist es einfach, Abkürzungen für eine gesunde Ernährung zu treffen. Viele Menschen überspringen heutzutage oft Mahlzeiten oder essen ballaststoffarme verarbeitete Lebensmittel. Eine ballaststoffarme Ernährung kann zu Verstopfung und hartem Stuhl führen und dies ist die häufigste Ursache für Hämorrhoiden.
• Ballaststoffe – Nehmen Sie nicht einfach eine ballaststoffreiche Diät ein, um Ihre Hämorrhoiden zu heilen. Dies kann Ihre Verstopfung verschlimmern und sich selbst verstopfen. Sie sollten Ihre Ballaststoffe über einige Wochen langsam erhöhen und auch mehr Wasser trinken. Am besten essen Sie natürliche ballaststoffreiche Lebensmittel und halten sich in den ersten Wochen von den Ballaststoffpräparaten fern. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie diese nicht einmal brauchen, wenn Sie sich gesund ernähren.
• Wie kann Bewegungsmangel Hämorrhoiden verursachen? Bewegungsmangel verlangsamt den Verdauungsprozess und führt dazu, dass der Darm in Ihrem Darm sitzt, was zu Verstopfung und hartem, trockenem Stuhl führt.
• Übung – Wenn Sie trainieren, erhöhen Sie die Durchblutung Ihres Magens und Darms und dies beschleunigt den Verdauungsprozess. Dies kann Ihnen helfen, einen weichen, normalen Stuhl zu haben und Ihren Stuhl regelmäßiger zu machen.

كثير من الناس مذنبون بواحد أو أكثر من هذه الأشياء معًا. إن معرفة أسباب اشتعال البواسير هو المفتاح لحل هذه المشكلة إلى الأبد. ولهذا السبب أصبحت العلاجات المنزلية الطبيعية للتعامل مع البواسير ذات شعبية متزايدة.

مستوحاة من إل ديلون