Qu’est-ce qui provoque l’apparition des hémorroïdes ?

Qu’est-ce qui provoque l’apparition des hémorroïdes ?

Si vous avez récemment commencé à avoir des hémorroïdes, vous avez probablement utilisé des produits en vente libre pour soulager la douleur, voire la guérir. Cependant, cette guérison n’était que temporaire et vous avez peut-être remarqué que les hémorroïdes éclataient plus fréquemment que par le passé.

De nombreux facteurs peuvent provoquer une poussée d’hémorroïdes. La cause la plus fréquente est la constipation et les selles dures. D'autres pourraient inclure l'alcool, trop de caféine, une mauvaise alimentation et le manque d'exercice. Fondamentalement, tout ce qui peut aggraver et gonfler les veines hémorroïdaires à paroi mince du rectum.

Permettez-moi d'expliquer comment certaines de ces choses peuvent provoquer des hémorroïdes.

Comment l’alcool et la caféine peuvent-ils provoquer des hémorroïdes ? Lorsque l’on boit trop d’alcool, on a tendance à déshydrater le corps. Cela peut entraîner de la constipation et des selles dures, provoquant une poussée d'hémorroïdes en raison de la pression supplémentaire due à l'effort. L'alcool et la caféine peuvent également augmenter votre tension artérielle et, comme les hémorroïdes sont veineuses et à parois minces, elles peuvent souvent suinter du sang ou se briser et saigner à cause de l'augmentation de la pression artérielle.

• Alkohol – Jetzt sage ich nicht, dass Sie nicht alle zusammen Alkohol trinken können, aber Sie sollten Ihr Trinken auf nur 1 oder 2 Getränke pro Einstellung beschränken. Trinken Sie anschließend ein oder zwei Gläser Wasser, um sich mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Koffein – Mach dir keine Sorgen um Kaffeetrinker, ich sage nicht, dass du deinen Kaffee nicht haben kannst. Tatsächlich hat das Trinken von Kaffee viele gesundheitliche Vorteile. Heutzutage trinken viele Menschen Kaffee, Tee oder Soda und dann auch mehrere Energy-Drinks. Energy Drinks enthalten sehr viel Koffein. Wenn Sie zu viel davon haben, kann dies zu Bluthochdruck, hohem Blutdruck und unregelmäßigem Herzschlag führen. Einige Energy Drinks haben sogar ein Warnschild, wie viel Sie trinken sollten. Mäßigung ist der Schlüssel für Kaffee, Tee oder Soda. Ich werde jedoch keine Energy-Drinks empfehlen, die Sie wählen.
• Wie kann eine schlechte Ernährung dazu führen, dass Hämorrhoiden aufflammen?? Mit seinem schnellen Lebensstil ist es einfach, Abkürzungen für eine gesunde Ernährung zu treffen. Viele Menschen überspringen heutzutage oft Mahlzeiten oder essen ballaststoffarme verarbeitete Lebensmittel. Eine ballaststoffarme Ernährung kann zu Verstopfung und hartem Stuhl führen und dies ist die häufigste Ursache für Hämorrhoiden.
• Ballaststoffe – Nehmen Sie nicht einfach eine ballaststoffreiche Diät ein, um Ihre Hämorrhoiden zu heilen. Dies kann Ihre Verstopfung verschlimmern und sich selbst verstopfen. Sie sollten Ihre Ballaststoffe über einige Wochen langsam erhöhen und auch mehr Wasser trinken. Am besten essen Sie natürliche ballaststoffreiche Lebensmittel und halten sich in den ersten Wochen von den Ballaststoffpräparaten fern. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie diese nicht einmal brauchen, wenn Sie sich gesund ernähren.
• Wie kann Bewegungsmangel Hämorrhoiden verursachen? Bewegungsmangel verlangsamt den Verdauungsprozess und führt dazu, dass der Darm in Ihrem Darm sitzt, was zu Verstopfung und hartem, trockenem Stuhl führt.
• Übung – Wenn Sie trainieren, erhöhen Sie die Durchblutung Ihres Magens und Darms und dies beschleunigt den Verdauungsprozess. Dies kann Ihnen helfen, einen weichen, normalen Stuhl zu haben und Ihren Stuhl regelmäßiger zu machen.

Beaucoup de gens sont coupables d’une ou plusieurs de ces choses ensemble. Découvrir la cause de l’apparition de vos hémorroïdes est la clé pour résoudre définitivement ce problème. C'est pourquoi les remèdes maison naturels pour traiter les hémorroïdes deviennent de plus en plus populaires.

Inspiré par L. Dillon