Što uzrokuje pogoršanje hemoroida?

Što uzrokuje pogoršanje hemoroida?

Ako ste nedavno počeli dobivati ​​hemoroide, onda ste vjerojatno koristili lijekove koji se kupuju u slobodnoj prodaji da biste ublažili bol, pa čak i izliječili ga. Međutim, ovo je izlječenje bilo samo privremeno i možda ste primijetili da hemoroidi izbijaju češće nego u prošlosti.

Postoje mnoge stvari koje mogu uzrokovati pogoršanje hemoroida. Najčešći uzrok je zatvor i tvrda stolica. Drugi mogu uključivati ​​alkohol, previše kofeina, lošu prehranu i nedostatak tjelovježbe. Uglavnom sve što može pogoršati i nateći hemoroidalne vene tankih stijenki u rektumu.

Dopustite mi da objasnim kako neke od ovih stvari mogu uzrokovati hemoroide.

Kako alkohol i kofein mogu uzrokovati hemoroide? Kada pijete previše alkohola, skloni ste dehidraciji tijela. To može dovesti do zatvora i tvrde stolice, uzrokujući pogoršanje hemoroida zbog dodatnog pritiska od naprezanja. Alkohol i kofein također mogu povećati vaš krvni tlak, a budući da su hemoroidi venasti i tankih stijenki, često mogu curiti krv ili pucati i krvariti zbog povećanja krvnog tlaka.

• Alkohol – Jetzt sage ich nicht, dass Sie nicht alle zusammen Alkohol trinken können, aber Sie sollten Ihr Trinken auf nur 1 oder 2 Getränke pro Einstellung beschränken. Trinken Sie anschließend ein oder zwei Gläser Wasser, um sich mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Koffein – Mach dir keine Sorgen um Kaffeetrinker, ich sage nicht, dass du deinen Kaffee nicht haben kannst. Tatsächlich hat das Trinken von Kaffee viele gesundheitliche Vorteile. Heutzutage trinken viele Menschen Kaffee, Tee oder Soda und dann auch mehrere Energy-Drinks. Energy Drinks enthalten sehr viel Koffein. Wenn Sie zu viel davon haben, kann dies zu Bluthochdruck, hohem Blutdruck und unregelmäßigem Herzschlag führen. Einige Energy Drinks haben sogar ein Warnschild, wie viel Sie trinken sollten. Mäßigung ist der Schlüssel für Kaffee, Tee oder Soda. Ich werde jedoch keine Energy-Drinks empfehlen, die Sie wählen.
• Wie kann eine schlechte Ernährung dazu führen, dass Hämorrhoiden aufflammen?? Mit seinem schnellen Lebensstil ist es einfach, Abkürzungen für eine gesunde Ernährung zu treffen. Viele Menschen überspringen heutzutage oft Mahlzeiten oder essen ballaststoffarme verarbeitete Lebensmittel. Eine ballaststoffarme Ernährung kann zu Verstopfung und hartem Stuhl führen und dies ist die häufigste Ursache für Hämorrhoiden.
• Ballaststoffe – Nehmen Sie nicht einfach eine ballaststoffreiche Diät ein, um Ihre Hämorrhoiden zu heilen. Dies kann Ihre Verstopfung verschlimmern und sich selbst verstopfen. Sie sollten Ihre Ballaststoffe über einige Wochen langsam erhöhen und auch mehr Wasser trinken. Am besten essen Sie natürliche ballaststoffreiche Lebensmittel und halten sich in den ersten Wochen von den Ballaststoffpräparaten fern. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie diese nicht einmal brauchen, wenn Sie sich gesund ernähren.
• Wie kann Bewegungsmangel Hämorrhoiden verursachen? Bewegungsmangel verlangsamt den Verdauungsprozess und führt dazu, dass der Darm in Ihrem Darm sitzt, was zu Verstopfung und hartem, trockenem Stuhl führt.
• Übung – Wenn Sie trainieren, erhöhen Sie die Durchblutung Ihres Magens und Darms und dies beschleunigt den Verdauungsprozess. Dies kann Ihnen helfen, einen weichen, normalen Stuhl zu haben und Ihren Stuhl regelmäßiger zu machen.

Mnogi ljudi su krivi za jednu ili više od ovih stvari zajedno. Otkrivanje uzroka pogoršanja hemoroida ključno je za trajno rješavanje ovog problema. Zato su prirodni kućni lijekovi za liječenje hemoroida sve popularniji.

Nadahnut L. Dillonom