Wat zorgt ervoor dat aambeien oplaaien?

Wat zorgt ervoor dat aambeien oplaaien?

Als u onlangs aambeien heeft gekregen, heeft u waarschijnlijk vrij verkrijgbare middelen gebruikt om de pijn te verlichten en zelfs te genezen. Deze genezing was echter slechts tijdelijk en het is je misschien opgevallen dat de aambeien vaker oplaaien dan in het verleden.

Er zijn veel dingen die aambeien kunnen veroorzaken. De meest voorkomende oorzaak is constipatie en harde ontlasting. Anderen kunnen onder meer alcohol, te veel cafeïne, slechte voeding en gebrek aan lichaamsbeweging zijn. Eigenlijk alles dat de dunwandige aambeien in het rectum kan verergeren en opzwellen.

Laat me uitleggen hoe sommige van deze dingen aambeien kunnen veroorzaken.

Hoe kunnen alcohol en cafeïne aambeien veroorzaken? Wanneer u te veel alcohol drinkt, heeft u de neiging het lichaam uit te drogen. Dit kan leiden tot constipatie en harde ontlasting, waardoor aambeien kunnen oplaaien als gevolg van de extra druk door inspanning. Alcohol en cafeïne kunnen ook uw bloeddruk verhogen en omdat aambeien aderachtig en dunwandig zijn, kunnen ze vaak bloed sijpelen of breken en bloeden door de stijging van de bloeddruk.

• Alkohol – Jetzt sage ich nicht, dass Sie nicht alle zusammen Alkohol trinken können, aber Sie sollten Ihr Trinken auf nur 1 oder 2 Getränke pro Einstellung beschränken. Trinken Sie anschließend ein oder zwei Gläser Wasser, um sich mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Koffein – Mach dir keine Sorgen um Kaffeetrinker, ich sage nicht, dass du deinen Kaffee nicht haben kannst. Tatsächlich hat das Trinken von Kaffee viele gesundheitliche Vorteile. Heutzutage trinken viele Menschen Kaffee, Tee oder Soda und dann auch mehrere Energy-Drinks. Energy Drinks enthalten sehr viel Koffein. Wenn Sie zu viel davon haben, kann dies zu Bluthochdruck, hohem Blutdruck und unregelmäßigem Herzschlag führen. Einige Energy Drinks haben sogar ein Warnschild, wie viel Sie trinken sollten. Mäßigung ist der Schlüssel für Kaffee, Tee oder Soda. Ich werde jedoch keine Energy-Drinks empfehlen, die Sie wählen.
• Wie kann eine schlechte Ernährung dazu führen, dass Hämorrhoiden aufflammen?? Mit seinem schnellen Lebensstil ist es einfach, Abkürzungen für eine gesunde Ernährung zu treffen. Viele Menschen überspringen heutzutage oft Mahlzeiten oder essen ballaststoffarme verarbeitete Lebensmittel. Eine ballaststoffarme Ernährung kann zu Verstopfung und hartem Stuhl führen und dies ist die häufigste Ursache für Hämorrhoiden.
• Ballaststoffe – Nehmen Sie nicht einfach eine ballaststoffreiche Diät ein, um Ihre Hämorrhoiden zu heilen. Dies kann Ihre Verstopfung verschlimmern und sich selbst verstopfen. Sie sollten Ihre Ballaststoffe über einige Wochen langsam erhöhen und auch mehr Wasser trinken. Am besten essen Sie natürliche ballaststoffreiche Lebensmittel und halten sich in den ersten Wochen von den Ballaststoffpräparaten fern. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie diese nicht einmal brauchen, wenn Sie sich gesund ernähren.
• Wie kann Bewegungsmangel Hämorrhoiden verursachen? Bewegungsmangel verlangsamt den Verdauungsprozess und führt dazu, dass der Darm in Ihrem Darm sitzt, was zu Verstopfung und hartem, trockenem Stuhl führt.
• Übung – Wenn Sie trainieren, erhöhen Sie die Durchblutung Ihres Magens und Darms und dies beschleunigt den Verdauungsprozess. Dies kann Ihnen helfen, einen weichen, normalen Stuhl zu haben und Ihren Stuhl regelmäßiger zu machen.

Veel mensen maken zich schuldig aan één of meer van deze dingen samen. Uitzoeken waardoor uw aambeien oplaaien, is de sleutel tot het voorgoed oplossen van dit probleem. Dat is de reden waarom natuurlijke huismiddeltjes tegen aambeien steeds populairder worden.

Geïnspireerd door L. Dillon