Ce cauzează apariția hemoroizilor?

Ce cauzează apariția hemoroizilor?

Dacă ați început recent să faceți hemoroizi, atunci probabil că ați folosit chestii fără prescripție medicală pentru a calma durerea și chiar pentru a o vindeca. Cu toate acestea, această vindecare a fost doar temporară și este posibil să fi observat că hemoroizii explodau mai des decât în ​​trecut.

Există multe lucruri care pot provoca apariția hemoroizilor. Cea mai frecventă cauză este constipația și scaunele dure. Altele ar putea include alcoolul, prea multă cofeină, alimentația proastă și lipsa exercițiilor fizice. Practic, orice poate agrava și umfla venele hemoroidale cu pereți subțiri din rect.

Permiteți-mi să descriu cum unele dintre aceste lucruri pot provoca hemoroizi.

Cum pot alcoolul și cofeina să provoace hemoroizi? Când bei prea mult alcool, ai tendința de a deshidrata organismul. Acest lucru poate duce la constipație și scaune dure, determinând hemoroizii să se aprindă din cauza presiunii adăugate de la efort. Alcoolul și cofeina vă pot crește, de asemenea, tensiunea arterială și, deoarece hemoroizii sunt venenosi și cu pereți subțiri, adesea pot curge sânge sau pot rupe și sângera din cauza creșterii tensiunii arteriale.

• Alkohol – Jetzt sage ich nicht, dass Sie nicht alle zusammen Alkohol trinken können, aber Sie sollten Ihr Trinken auf nur 1 oder 2 Getränke pro Einstellung beschränken. Trinken Sie anschließend ein oder zwei Gläser Wasser, um sich mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Koffein – Mach dir keine Sorgen um Kaffeetrinker, ich sage nicht, dass du deinen Kaffee nicht haben kannst. Tatsächlich hat das Trinken von Kaffee viele gesundheitliche Vorteile. Heutzutage trinken viele Menschen Kaffee, Tee oder Soda und dann auch mehrere Energy-Drinks. Energy Drinks enthalten sehr viel Koffein. Wenn Sie zu viel davon haben, kann dies zu Bluthochdruck, hohem Blutdruck und unregelmäßigem Herzschlag führen. Einige Energy Drinks haben sogar ein Warnschild, wie viel Sie trinken sollten. Mäßigung ist der Schlüssel für Kaffee, Tee oder Soda. Ich werde jedoch keine Energy-Drinks empfehlen, die Sie wählen.
• Wie kann eine schlechte Ernährung dazu führen, dass Hämorrhoiden aufflammen?? Mit seinem schnellen Lebensstil ist es einfach, Abkürzungen für eine gesunde Ernährung zu treffen. Viele Menschen überspringen heutzutage oft Mahlzeiten oder essen ballaststoffarme verarbeitete Lebensmittel. Eine ballaststoffarme Ernährung kann zu Verstopfung und hartem Stuhl führen und dies ist die häufigste Ursache für Hämorrhoiden.
• Ballaststoffe – Nehmen Sie nicht einfach eine ballaststoffreiche Diät ein, um Ihre Hämorrhoiden zu heilen. Dies kann Ihre Verstopfung verschlimmern und sich selbst verstopfen. Sie sollten Ihre Ballaststoffe über einige Wochen langsam erhöhen und auch mehr Wasser trinken. Am besten essen Sie natürliche ballaststoffreiche Lebensmittel und halten sich in den ersten Wochen von den Ballaststoffpräparaten fern. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie diese nicht einmal brauchen, wenn Sie sich gesund ernähren.
• Wie kann Bewegungsmangel Hämorrhoiden verursachen? Bewegungsmangel verlangsamt den Verdauungsprozess und führt dazu, dass der Darm in Ihrem Darm sitzt, was zu Verstopfung und hartem, trockenem Stuhl führt.
• Übung – Wenn Sie trainieren, erhöhen Sie die Durchblutung Ihres Magens und Darms und dies beschleunigt den Verdauungsprozess. Dies kann Ihnen helfen, einen weichen, normalen Stuhl zu haben und Ihren Stuhl regelmäßiger zu machen.

Mulți oameni sunt vinovați de unul sau mai multe dintre aceste lucruri împreună. A afla ce cauzează aprinderea hemoroizilor tăi este cheia pentru a rezolva definitiv această problemă. De aceea, remediile naturale de casă pentru tratarea hemoroizilor devin din ce în ce mai populare.

Inspirat de L. Dillon