Čo spôsobuje vzplanutie hemoroidov?

Čo spôsobuje vzplanutie hemoroidov?

Ak ste nedávno začali mať hemoroidy, potom ste pravdepodobne použili voľnopredajné veci na zmiernenie bolesti a dokonca na jej vyliečenie. Toto zahojenie však bolo len dočasné a možno ste si všimli, že hemoroidy vzplanuli častejšie ako v minulosti.

Existuje veľa vecí, ktoré môžu spôsobiť vzplanutie hemoroidov. Najčastejšou príčinou je zápcha a tvrdá stolica. Iné by mohli zahŕňať alkohol, príliš veľa kofeínu, zlú stravu a nedostatok pohybu. V podstate všetko, čo môže zhoršiť a napučať tenkostenné hemoroidné žily v konečníku.

Dovoľte mi rozobrať, ako niektoré z týchto vecí môžu spôsobiť hemoroidy.

Ako môže alkohol a kofeín spôsobiť hemoroidy? Keď pijete príliš veľa alkoholu, máte tendenciu dehydrovať telo. To môže viesť k zápche a tvrdej stolici, čo spôsobí vzplanutie hemoroidov v dôsledku zvýšeného tlaku z namáhania. Alkohol a kofeín môžu tiež zvýšiť váš krvný tlak a pretože hemoroidy sú žilnaté a tenkostenné, často z nich môže vytekať krv alebo prasknúť a krvácať v dôsledku zvýšenia krvného tlaku.

• Alkohol – Jetzt sage ich nicht, dass Sie nicht alle zusammen Alkohol trinken können, aber Sie sollten Ihr Trinken auf nur 1 oder 2 Getränke pro Einstellung beschränken. Trinken Sie anschließend ein oder zwei Gläser Wasser, um sich mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Koffein – Mach dir keine Sorgen um Kaffeetrinker, ich sage nicht, dass du deinen Kaffee nicht haben kannst. Tatsächlich hat das Trinken von Kaffee viele gesundheitliche Vorteile. Heutzutage trinken viele Menschen Kaffee, Tee oder Soda und dann auch mehrere Energy-Drinks. Energy Drinks enthalten sehr viel Koffein. Wenn Sie zu viel davon haben, kann dies zu Bluthochdruck, hohem Blutdruck und unregelmäßigem Herzschlag führen. Einige Energy Drinks haben sogar ein Warnschild, wie viel Sie trinken sollten. Mäßigung ist der Schlüssel für Kaffee, Tee oder Soda. Ich werde jedoch keine Energy-Drinks empfehlen, die Sie wählen.
• Wie kann eine schlechte Ernährung dazu führen, dass Hämorrhoiden aufflammen?? Mit seinem schnellen Lebensstil ist es einfach, Abkürzungen für eine gesunde Ernährung zu treffen. Viele Menschen überspringen heutzutage oft Mahlzeiten oder essen ballaststoffarme verarbeitete Lebensmittel. Eine ballaststoffarme Ernährung kann zu Verstopfung und hartem Stuhl führen und dies ist die häufigste Ursache für Hämorrhoiden.
• Ballaststoffe – Nehmen Sie nicht einfach eine ballaststoffreiche Diät ein, um Ihre Hämorrhoiden zu heilen. Dies kann Ihre Verstopfung verschlimmern und sich selbst verstopfen. Sie sollten Ihre Ballaststoffe über einige Wochen langsam erhöhen und auch mehr Wasser trinken. Am besten essen Sie natürliche ballaststoffreiche Lebensmittel und halten sich in den ersten Wochen von den Ballaststoffpräparaten fern. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie diese nicht einmal brauchen, wenn Sie sich gesund ernähren.
• Wie kann Bewegungsmangel Hämorrhoiden verursachen? Bewegungsmangel verlangsamt den Verdauungsprozess und führt dazu, dass der Darm in Ihrem Darm sitzt, was zu Verstopfung und hartem, trockenem Stuhl führt.
• Übung – Wenn Sie trainieren, erhöhen Sie die Durchblutung Ihres Magens und Darms und dies beschleunigt den Verdauungsprozess. Dies kann Ihnen helfen, einen weichen, normalen Stuhl zu haben und Ihren Stuhl regelmäßiger zu machen.

Mnoho ľudí je vinných z jednej alebo viacerých z týchto vecí naraz. Zistenie toho, čo spôsobuje vzplanutie vašich hemoroidov, je kľúčom k definitívnemu vyriešeniu tohto problému. Preto sú prírodné domáce prostriedky na liečbu hemoroidov čoraz populárnejšie.

Inšpirované L. Dillonom