是什么原因导致痔疮发作？

是什么原因导致痔疮发作？

如果您最近开始患痔疮，那么您可能会使用非处方药来缓解疼痛甚至治愈它。 然而，这种愈合只是暂时的，您可能已经注意到痔疮比过去更频繁地发作。

有很多因素都会导致痔疮发作。 最常见的原因是便秘和大便坚硬。 其他可能包括酒精、过多的咖啡因、不良饮食和缺乏锻炼。 基本上任何可以加剧和肿胀直肠内薄壁痔静脉的东西。

让我来分析一下其中一些东西是如何导致痔疮的。

酒精和咖啡因如何导致痔疮？ 当你喝太多酒时，你的身体往往会脱水。 这可能会导致便秘和大便坚硬，并因用力增加压力而导致痔疮发作。 酒精和咖啡因也会导致血压升高，而且由于痔疮呈静脉状且壁薄，因此经常会因血压升高而渗血或破裂出血。

• Alkohol – Jetzt sage ich nicht, dass Sie nicht alle zusammen Alkohol trinken können, aber Sie sollten Ihr Trinken auf nur 1 oder 2 Getränke pro Einstellung beschränken. Trinken Sie anschließend ein oder zwei Gläser Wasser, um sich mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Koffein – Mach dir keine Sorgen um Kaffeetrinker, ich sage nicht, dass du deinen Kaffee nicht haben kannst. Tatsächlich hat das Trinken von Kaffee viele gesundheitliche Vorteile. Heutzutage trinken viele Menschen Kaffee, Tee oder Soda und dann auch mehrere Energy-Drinks. Energy Drinks enthalten sehr viel Koffein. Wenn Sie zu viel davon haben, kann dies zu Bluthochdruck, hohem Blutdruck und unregelmäßigem Herzschlag führen. Einige Energy Drinks haben sogar ein Warnschild, wie viel Sie trinken sollten. Mäßigung ist der Schlüssel für Kaffee, Tee oder Soda. Ich werde jedoch keine Energy-Drinks empfehlen, die Sie wählen.
• Wie kann eine schlechte Ernährung dazu führen, dass Hämorrhoiden aufflammen?? Mit seinem schnellen Lebensstil ist es einfach, Abkürzungen für eine gesunde Ernährung zu treffen. Viele Menschen überspringen heutzutage oft Mahlzeiten oder essen ballaststoffarme verarbeitete Lebensmittel. Eine ballaststoffarme Ernährung kann zu Verstopfung und hartem Stuhl führen und dies ist die häufigste Ursache für Hämorrhoiden.
• Ballaststoffe – Nehmen Sie nicht einfach eine ballaststoffreiche Diät ein, um Ihre Hämorrhoiden zu heilen. Dies kann Ihre Verstopfung verschlimmern und sich selbst verstopfen. Sie sollten Ihre Ballaststoffe über einige Wochen langsam erhöhen und auch mehr Wasser trinken. Am besten essen Sie natürliche ballaststoffreiche Lebensmittel und halten sich in den ersten Wochen von den Ballaststoffpräparaten fern. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie diese nicht einmal brauchen, wenn Sie sich gesund ernähren.
• Wie kann Bewegungsmangel Hämorrhoiden verursachen? Bewegungsmangel verlangsamt den Verdauungsprozess und führt dazu, dass der Darm in Ihrem Darm sitzt, was zu Verstopfung und hartem, trockenem Stuhl führt.
• Übung – Wenn Sie trainieren, erhöhen Sie die Durchblutung Ihres Magens und Darms und dies beschleunigt den Verdauungsprozess. Dies kann Ihnen helfen, einen weichen, normalen Stuhl zu haben und Ihren Stuhl regelmäßiger zu machen.

许多人都犯有其中的一件或多件事情。 找出导致痔疮发作的原因是彻底解决这个问题的关键。 这就是为什么治疗痔疮的自然家庭疗法变得越来越受欢迎。

灵感来自 L. 狄龙