Co nedělat, abyste vyléčili hemoroidy

Co nedělat, abyste vyléčili hemoroidy

Způsobujete si zhoršení hemoroidů? Vždy jsme tu o tom, co dělat, abychom vyřešili problémy spojené s hemeroidy, ale víte, co nedělat?Léčit hemoroidy?

Přiznejme si, že není mnoho trapnějších věcí než hemoroidy a pravděpodobně není mnoho věcí, kterých byste se nesnažili rychle zbavit.

Pojďme se podívat na některé věci, které by mohly váš problém spíše zhoršovat než zlepšovat.

Pití kávy – Všeobecné lékařské sčítání souhlasí s tím, že konzumace kofeinu při potížích s hemoroidy nepomáhá. A důvodem je to, že kofein stimuluje trávicí trakt. Zvýšení pohybu střev během vzplanutí hemoroidů není to, co potřebujeme.

Kouření cigaret – Tabák obsahuje nikotin a nikotin, stejně jako kofein, stimuluje trávicí trakt. Kouření může také přispět k zažívacím problémům, které zpomalují proces hojení hemoroidů.

Sedimentární životní styl – Naše tělo potřebuje být aktivní. Je důležité, abychom měli správné prokrvení všech částí našeho těla. Alespoň 20 minut denně je důležitých pro všechny věkové kategorie.

Stres – Napětí a napětí v těle přispívají k problémům s hemoroidy. Najděte způsoby, jak relaxovat a zapojit se do relaxačních aktivit, abyste snížili stres.

Prevence je mnohem jednodušší než léčba. Existuje několik jednoduchých věcí, které můžete udělat, abyste předešli tomu, že budete trpět hemoroidy.

– Jezte stravu s vysokým obsahem vlákniny, která udrží vaše střeva pravidelné a sníží zácpu.

– Vypijte množství vody potřebné pro vaši tělesnou hmotnost. To udržuje naše tělo dobře hydratované a méně náchylné k problémům s hemoroidy.

Inspirováno Michaelem Varnadem