Hvad man ikke skal gøre for at helbrede hæmorider

Hvad man ikke skal gøre for at helbrede hæmorider

Får du dine hæmorider til at blive værre? Vi er her altid omkring, hvad vi skal gøre for at løse problemerne forbundet med hæmorider, men ved du, hvad du ikke skal gøre?Helbred hæmorider?

Lad os se det i øjnene, der er ikke mange ting, der er mere pinlige end hæmorider, og der er nok ikke mange ting, du ikke ville forsøge at slippe af med dem hurtigt.

Lad os se på nogle ting, der kunne gøre dit problem værre i stedet for bedre.

Drikke kaffe - En generel medicinsk folketælling er enig i, at indtagelse af koffein ikke hjælper under et hæmorideproblem. Og grunden til dette er, at koffein stimulerer fordøjelseskanalen. En stigning i afføring under en hæmoride-opblussen er ikke, hvad vi har brug for.

Rygning af cigaretter - Tobak indeholder nikotin, og nikotin stimulerer ligesom koffein fordøjelseskanalen. Rygning kan også bidrage til fordøjelsesproblemer, der forsinker helingsprocessen af ​​hæmorider.

Sedimentær livsstil - Vores krop skal være aktiv. Det er vigtigt, at vi har en ordentlig blodgennemstrømning til alle dele af vores krop. Mindst 20 minutter om dagen er vigtigt for alle aldre.

Stress – At være anspændt og anspændt i kroppen bidrager til problemerne med hæmorider. Find måder at slappe af og engagere sig i afslappende aktiviteter for at reducere stress.

Forebyggelse er meget nemmere end behandling. Der er nogle enkle ting, du kan gøre for at forhindre dig selv i at lide af hæmorider i første omgang.

– Spis en fiberrig kost, der holder dine afføringer regelmæssige og reducerer forstoppelse.

– Drik den mængde vand, der kræves for din kropsvægt. Dette holder vores krop godt hydreret og mindre tilbøjelig til at få hæmorideproblemer.

Inspireret af Michael Varnado