Suche
Mein Konto
Τι δεν πρέπει να κάνετε για να θεραπεύσετε τις αιμορροΐδες
Κάνεις τις αιμορροΐδες σου να χειροτερεύουν; Είμαστε πάντα εδώ για το τι πρέπει να κάνουμε για να λύσουμε τα προβλήματα που σχετίζονται με τις αιμορροΐδες, αλλά ξέρετε τι δεν πρέπει να κάνετε; Θεραπεία αιμορροΐδων; Ας το παραδεχτούμε, δεν υπάρχουν πολλά πράγματα πιο ενοχλητικά από τις αιμορροΐδες και πιθανώς δεν υπάρχουν πολλά πράγματα που δεν θα προσπαθούσατε να απαλλαγείτε γρήγορα από αυτές. Ας δούμε μερικά πράγματα που θα μπορούσαν να κάνουν το πρόβλημά σας χειρότερο παρά καλύτερο. Πίνοντας καφέ – Μια γενική ιατρική απογραφή συμφωνεί ότι η κατανάλωση καφεΐνης δεν βοηθά κατά τη διάρκεια ενός προβλήματος αιμορροΐδων. Και…
Τι δεν πρέπει να κάνετε για να θεραπεύσετε τις αιμορροΐδες
Κάνεις τις αιμορροΐδες σου να χειροτερεύουν; Είμαστε πάντα εδώ για το τι πρέπει να κάνουμε για να λύσουμε τα προβλήματα που σχετίζονται με τις αιμορροΐδες, αλλά ξέρετε τι δεν πρέπει να κάνετε;Θεραπεύστε τις αιμορροΐδες?
Ας το παραδεχτούμε, δεν υπάρχουν πολλά πράγματα πιο ενοχλητικά από τις αιμορροΐδες και πιθανώς δεν υπάρχουν πολλά πράγματα που δεν θα προσπαθούσατε να απαλλαγείτε γρήγορα από αυτές.
Ας δούμε μερικά πράγματα που θα μπορούσαν να κάνουν το πρόβλημά σας χειρότερο παρά καλύτερο.
Πίνοντας καφέ – Μια γενική ιατρική απογραφή συμφωνεί ότι η κατανάλωση καφεΐνης δεν βοηθά κατά τη διάρκεια ενός προβλήματος αιμορροΐδων. Και ο λόγος για αυτό είναι ότι η καφεΐνη διεγείρει το πεπτικό σύστημα. Η αύξηση των κινήσεων του εντέρου κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης αιμορροΐδων δεν είναι αυτό που χρειαζόμαστε.
Κάπνισμα τσιγάρων – Ο καπνός περιέχει νικοτίνη και η νικοτίνη, όπως η καφεΐνη, διεγείρει το πεπτικό σύστημα. Το κάπνισμα μπορεί επίσης να συμβάλει σε πεπτικά προβλήματα που επιβραδύνουν τη διαδικασία επούλωσης των αιμορροΐδων.
Ιζηματογενής τρόπος ζωής – Το σώμα μας πρέπει να είναι ενεργό. Είναι σημαντικό να έχουμε σωστή ροή αίματος σε όλα τα μέρη του σώματός μας. Τουλάχιστον 20 λεπτά την ημέρα είναι σημαντικά για όλες τις ηλικίες.
Στρες – Η ένταση και η ένταση στο σώμα συμβάλλουν στα προβλήματα των αιμορροΐδων. Βρείτε τρόπους για να χαλαρώσετε και να ασχοληθείτε με χαλαρωτικές δραστηριότητες για να μειώσετε το άγχος.
Η πρόληψη είναι πολύ πιο εύκολη από τη θεραπεία. Υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε τον εαυτό σας να υποφέρει από αιμορροΐδες εξαρχής.
– Ακολουθήστε μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες που διατηρεί τακτικές τις κινήσεις του εντέρου σας και μειώνει τη δυσκοιλιότητα.
– Πίνετε την ποσότητα νερού που απαιτείται για το σωματικό σας βάρος. Αυτό διατηρεί το σώμα μας καλά ενυδατωμένο και λιγότερο επιρρεπές σε προβλήματα αιμορροΐδων.
Εμπνευσμένο από τον Michael Varnado