Mida mitte teha hemorroidide raviks
Kas teie hemorroidid süvenevad? Me räägime alati sellest, mida teha hemorroididega seotud probleemide lahendamiseks, kuid kas teate, mida mitte teha? Ravida hemorroidid? Olgem ausad, pole palju asju, mis on piinlikumad kui hemorroidid, ja ilmselt pole palju asju, millest te ei prooviks kiiresti vabaneda. Vaatame mõningaid asju, mis võivad teie probleemi pigem hullemaks kui paremaks muuta. Kohvi joomine – Üldine meditsiiniline loendus nõustub, et kofeiini tarbimine ei aita hemorroidide probleemi korral. Ja…

Mida mitte teha hemorroidide raviks
Kas teie hemorroidid süvenevad? Me räägime alati sellest, mida teha hemorroididega seotud probleemide lahendamiseks, kuid kas teate, mida mitte teha?Ravige hemorroidid?
Olgem ausad, pole palju asju, mis on piinlikumad kui hemorroidid, ja ilmselt pole palju asju, millest te ei prooviks kiiresti vabaneda.
Vaatame mõningaid asju, mis võivad teie probleemi pigem hullemaks kui paremaks muuta.
Kohvi joomine – Üldine meditsiiniline loendus nõustub, et kofeiini tarbimine ei aita hemorroidide probleemi korral. Ja selle põhjuseks on see, et kofeiin stimuleerib seedetrakti. Soole liikumise suurenemine hemorroidide ägenemise ajal ei ole see, mida me vajame.
Sigarettide suitsetamine – tubakas sisaldab nikotiini ja nikotiin, nagu kofeiin, stimuleerib seedetrakti. Suitsetamine võib kaasa aidata ka seedeprobleemidele, mis aeglustavad hemorroidide paranemisprotsessi.
Setteline eluviis – meie keha peab olema aktiivne. On oluline, et meil oleks korralik verevool kõigis meie kehaosades. Vähemalt 20 minutit päevas on oluline igas vanuses inimestele.
Stress – pinge ja pinge kehas aitavad kaasa hemorroidide probleemidele. Leidke viise lõõgastumiseks ja tegelege stressi vähendamiseks lõõgastavate tegevustega.
Ennetamine on palju lihtsam kui ravi. On mõned lihtsad asjad, mida saate teha, et vältida hemorroidide põdemist.
– Sööge kiudainerikast dieeti, mis hoiab teie roojamist korrapäraselt ja vähendab kõhukinnisust.
- Jooge oma kehakaalu jaoks vajalik kogus vett. See hoiab meie keha hästi hüdreeritud ja vähem altid hemorroidide probleemidele.
Inspireeritud Michael Varnadost