Suche
Mein Konto
Mit ne tegyünk az aranyér gyógyítására
Ön okozza az aranyér súlyosbodását? Mindig ott vagyunk, hogy mit tegyünk az aranyérrel kapcsolatos problémák megoldása érdekében, de tudja, mit ne tegyen? Aranyér gyógyítása? Valljuk be, az aranyérnél nem sok kínosabb dolog van, és valószínűleg nem sok olyan dolog van, amitől ne próbálnál meg gyorsan megszabadulni. Nézzünk meg néhány dolgot, amelyek inkább ronthatják a problémát, mint javíthatják. Kávéivás – Egy általános orvosi népszámlálás egyetért abban, hogy a koffein fogyasztása nem segít az aranyér probléma esetén. És…
Mit ne tegyünk az aranyér gyógyítására
Ön okozza az aranyér súlyosbodását? Mindig ott vagyunk, hogy mit tegyünk az aranyérrel kapcsolatos problémák megoldása érdekében, de tudja, mit ne tegyen?Aranyér gyógyítása?
Valljuk be, az aranyérnél nem sok kínosabb dolog van, és valószínűleg nem sok olyan dolog van, amitől ne próbálnál meg gyorsan megszabadulni.
Nézzünk meg néhány dolgot, amelyek inkább ronthatják a problémát, mint javíthatják.
Kávéivás – Egy általános orvosi népszámlálás egyetért abban, hogy a koffein fogyasztása nem segít az aranyér probléma esetén. Ennek pedig az az oka, hogy a koffein serkenti az emésztőrendszert. A bélmozgás fokozódása az aranyér fellángolása során nem az, amire szükségünk van.
Cigaretta dohányzás – A dohány nikotint tartalmaz, és a nikotin a koffeinhez hasonlóan serkenti az emésztőrendszert. A dohányzás hozzájárulhat az emésztési problémákhoz is, amelyek lassítják az aranyér gyógyulási folyamatát.
Üledékes életmód – Szervezetünknek aktívnak kell lennie. Fontos, hogy megfelelő véráramlást biztosítsunk testünk minden részében. Napi legalább 20 perc minden korosztály számára fontos.
Stressz – A test feszültsége és feszültsége hozzájárul az aranyér problémáihoz. Találja meg a relaxációs módszereket, és vegyen részt pihentető tevékenységekben a stressz csökkentése érdekében.
A megelőzés sokkal könnyebb, mint a kezelés. Van néhány egyszerű dolog, amit megtehet annak érdekében, hogy megelőzze magát az aranyértől.
– Fogyasszon rostban gazdag étrendet, amely rendszeressé teszi a székletürítést és csökkenti a székrekedést.
– Igyon meg a testsúlyához szükséges mennyiségű vizet. Ezáltal szervezetünk jól hidratált, és kevésbé hajlamos az aranyér-problémákra.
Michael Varnado ihlette