Ko nedrīkst darīt, lai izārstētu hemoroīdus
Vai jūs izraisa hemoroīdu pasliktināšanos? Mēs vienmēr esam šeit par to, ko darīt, lai atrisinātu problēmas, kas saistītas ar hemoroīdiem, bet vai jūs zināt, ko nevajadzētu darīt? Izārstēt hemoroīdus? Atzīsim, ka nav daudz apkaunojošāku lietu par hemoroīdiem, un, iespējams, nav daudz lietu, no kurām jūs nemēģinātu ātri atbrīvoties. Apskatīsim dažas lietas, kas varētu pasliktināt jūsu problēmu, nevis uzlabot. Kafijas dzeršana – Vispārējā medicīniskā skaitīšana liecina, ka kofeīna lietošana hemoroīda problēmas gadījumā nepalīdz. Un…

Ko nedrīkst darīt, lai izārstētu hemoroīdus
Vai jūs izraisa hemoroīdu pasliktināšanos? Mēs vienmēr esam šeit par to, ko darīt, lai atrisinātu problēmas, kas saistītas ar hemoroīdiem, bet vai jūs zināt, ko nevajadzētu darīt?Izārstēt hemoroīdus?
Atzīsim, ka nav daudz apkaunojošāku lietu par hemoroīdiem, un, iespējams, nav daudz lietu, no kurām jūs nemēģinātu ātri atbrīvoties.
Apskatīsim dažas lietas, kas varētu pasliktināt jūsu problēmu, nevis uzlabot.
Kafijas dzeršana – Vispārējā medicīniskā skaitīšana liecina, ka kofeīna lietošana hemoroīda problēmas gadījumā nepalīdz. Un iemesls tam ir tas, ka kofeīns stimulē gremošanas traktu. Zarnu kustības palielināšanās hemoroīda uzliesmojuma laikā nav tas, kas mums vajadzīgs.
Cigarešu smēķēšana – Tabaka satur nikotīnu un nikotīns, tāpat kā kofeīns, stimulē gremošanas traktu. Smēķēšana var arī veicināt gremošanas problēmas, kas palēnina hemoroīdu dzīšanas procesu.
Sedimentārs dzīvesveids – mūsu ķermenim ir jābūt aktīvam. Ir svarīgi nodrošināt pareizu asins plūsmu uz visām mūsu ķermeņa daļām. Vismaz 20 minūtes dienā ir svarīgas visu vecumu cilvēkiem.
Stress – spriedze un spriedze organismā veicina hemoroīdu problēmas. Atrodiet veidus, kā atpūsties un iesaistīties relaksējošās aktivitātēs, lai mazinātu stresu.
Profilakse ir daudz vieglāka nekā ārstēšana. Ir dažas vienkāršas lietas, ko varat darīt, lai vispirms izvairītos no hemoroīdiem.
– Ēdiet diētu ar augstu šķiedrvielu saturu, kas nodrošina regulāru zarnu darbību un samazina aizcietējumus.
– Dzeriet ķermeņa svaram nepieciešamo ūdens daudzumu. Tādējādi mūsu ķermenis ir labi hidratēts un mazāk pakļauts hemoroīda problēmām.
Iedvesmojies no Maikla Varnado