Hva du ikke skal gjøre for å kurere hemoroider

Hva du ikke skal gjøre for å kurere hemoroider

Får du hemoroidene til å bli verre? Vi er alltid her om hva du skal gjøre for å løse problemene forbundet med hemoroider, men vet du hva du ikke skal gjøre?Helbred hemoroider?

La oss innse det, det er ikke mange ting som er mer pinlige enn hemoroider, og det er sannsynligvis ikke mange ting du ikke ville prøve å bli kvitt dem raskt.

La oss se på noen ting som kan gjøre problemet ditt verre i stedet for bedre.

Å drikke kaffe - En generell medisinsk folketelling er enig i at inntak av koffein ikke hjelper under et hemorroideproblem. Og grunnen til dette er at koffein stimulerer fordøyelseskanalen. En økning i tarmbevegelser under en hemoroide-oppblussing er ikke det vi trenger.

Røyking av sigaretter – Tobakk inneholder nikotin og nikotin stimulerer, som koffein, fordøyelseskanalen. Røyking kan også bidra til fordøyelsesproblemer som bremser helingsprosessen til hemoroider.

Sedimentær livsstil - Kroppen vår må være aktiv. Det er viktig at vi har riktig blodstrøm til alle deler av kroppen vår. Minst 20 minutter om dagen er viktig for alle aldre.

Stress – Spenninger og spenninger i kroppen bidrar til problemene med hemoroider. Finn måter å slappe av og delta i avslappende aktiviteter for å redusere stress.

Forebygging er mye enklere enn behandling. Det er noen enkle ting du kan gjøre for å forhindre at du lider av hemoroider i utgangspunktet.

– Spis et fiberrikt kosthold som holder avføringen regelmessig og reduserer forstoppelse.

– Drikk den mengden vann som kreves for kroppsvekten din. Dette holder kroppen vår godt hydrert og mindre utsatt for hemorroideproblemer.

Inspirert av Michael Varnado