Čo nerobiť na vyliečenie hemoroidov
Spôsobujete si zhoršenie hemoroidov? Vždy sme tu o tom, čo robiť, aby sme vyriešili problémy spojené s hemoroidmi, ale viete, čo nerobiť? Vyliečiť hemoroidy? Priznajme si, že nie je veľa trápnejších vecí ako hemoroidy a asi nie je veľa vecí, ktorých by ste sa nesnažili rýchlo zbaviť. Pozrime sa na niektoré veci, ktoré môžu váš problém skôr zhoršiť ako zlepšiť. Pitie kávy – Všeobecné lekárske sčítanie súhlasí s tým, že konzumácia kofeínu pri problémoch s hemoroidmi nepomáha. A…

Čo nerobiť na vyliečenie hemoroidov
Spôsobujete si zhoršenie hemoroidov? Vždy sme tu o tom, čo robiť, aby sme vyriešili problémy spojené s hemoroidmi, ale viete, čo nerobiť?Liečiť hemoroidy?
Priznajme si, že nie je veľa trápnejších vecí ako hemoroidy a asi nie je veľa vecí, ktorých by ste sa nesnažili rýchlo zbaviť.
Pozrime sa na niektoré veci, ktoré môžu váš problém skôr zhoršiť ako zlepšiť.
Pitie kávy – Všeobecné lekárske sčítanie súhlasí s tým, že konzumácia kofeínu pri problémoch s hemoroidmi nepomáha. A dôvodom je, že kofeín stimuluje tráviaci trakt. Zvýšenie pohybov čriev počas vzplanutia hemoroidov nie je to, čo potrebujeme.
Fajčenie cigariet – Tabak obsahuje nikotín a nikotín, podobne ako kofeín, stimuluje tráviaci trakt. Fajčenie môže tiež prispieť k tráviacim problémom, ktoré spomaľujú proces hojenia hemoroidov.
Sedimentárny životný štýl – Naše telo potrebuje byť aktívne. Je dôležité, aby sme správne prekrvili všetky časti nášho tela. Aspoň 20 minút denne je dôležité pre všetky vekové kategórie.
Stres – Napätie a napätie v tele prispievajú k problémom s hemoroidmi. Nájdite spôsoby, ako relaxovať a zapojiť sa do relaxačných aktivít na zníženie stresu.
Prevencia je oveľa jednoduchšia ako liečba. Existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste predišli tomu, aby ste trpeli hemoroidmi.
– Jedzte stravu s vysokým obsahom vlákniny, ktorá udržiava pravidelné vyprázdňovanie a znižuje zápchu.
– Vypite množstvo vody potrebné pre vašu telesnú hmotnosť. Vďaka tomu je naše telo dobre hydratované a menej náchylné na problémy s hemoroidmi.
Inšpirované Michaelom Varnadom