Kaj ne storiti za zdravljenje hemoroidov

Kaj ne storiti za zdravljenje hemoroidov

Ali povzročate poslabšanje svojih hemoroidov? Vedno smo tukaj glede tega, kaj storiti za rešitev težav, povezanih s hemoroidi, a veste, česa ne smete storiti?Zdravi hemoroide?

Priznajmo si, da ni veliko bolj neprijetnih stvari kot so hemoroidi in verjetno ni veliko stvari, ki se jih ne bi poskušali hitro znebiti.

Poglejmo nekaj stvari, ki bi vašo težavo lahko poslabšale in ne izboljšale.

Pitje kave – splošni medicinski popis se strinja, da uživanje kofeina ne pomaga pri težavah s hemoroidi. In razlog za to je, da kofein stimulira prebavni trakt. Povečano gibanje črevesja med izbruhom hemoroidov ni tisto, kar potrebujemo.

Kajenje cigaret – Tobak vsebuje nikotin in nikotin tako kot kofein stimulira prebavni trakt. Kajenje lahko prispeva tudi k prebavnim težavam, ki upočasnijo proces celjenja hemoroidov.

Sedimentni življenjski slog – Naše telo mora biti aktivno. Pomembno je, da imamo pravilno prekrvavitev vseh delov telesa. Vsaj 20 minut na dan je pomembno za vse starosti.

Stres – K težavam s hemoroidi pripomore napetost in napetost v telesu. Poiščite načine za sprostitev in se vključite v sproščujoče dejavnosti, da zmanjšate stres.

Preprečevanje je veliko lažje kot zdravljenje. Obstaja nekaj preprostih stvari, ki jih lahko storite, da preprečite, da bi sami imeli hemoroide.

– Jejte hrano, bogato z vlakninami, ki zagotavlja redno odvajanje blata in zmanjšuje zaprtje.

– Pijte količino vode, ki je potrebna glede na vašo telesno težo. Tako je naše telo dobro hidrirano in manj nagnjeno k težavam s hemoroidi.

Navdih Michael Varnado