Suche
Mein Konto
Как се получават хемороиди?
Много хора дори не знаят, че имат хемороиди. Ректумът не е област, която можете лесно да видите. Понякога не знаете, че имате хемороиди, докато не видите кръв в тоалетната вода след изхождане, ако имате болка или дискомфорт в ректума или ако усетите допълнителна тъкан около ректума. Как се развиват хемороиди? Разбира се, запекът не е единственият начин да получите хемороиди. Ето някои допълнителни възможности: * Алкохолизъм или пиене на твърде много алкохолни напитки * Да сте бременна и да не ядете достатъчно фибри * Ежедневно да вдигате тежко и да задържате дъха си, докато го правите...
Как се получават хемороиди?
Много хора дори не знаят, че имат хемороиди. Ректумът не е област, която можете лесно да видите. Понякога не знаете, че имате хемороиди, докато не видите кръв в тоалетната вода след изхождане, ако имате болка или дискомфорт в ректума или ако усетите допълнителна тъкан около ректума.
Как се развиват хемороиди? Разбира се, запекът не е единственият начин да получите хемороиди. Ето някои допълнителни опции:
* Алкохолизъм или пиене на твърде много алкохолни напитки
* Бременност и недостатъчен прием на фибри
*Вдигайте тежко и задръжте дъха си всеки ден
докато го правиш
*Яденето на прекалено преработени храни, които са с ниско съдържание на фибри и се движат бавно през дебелото черво.
* Обща телесна слабост, засягаща функцията на червата
* Предразположеност към запек или наследствена слабост в областта на дебелото черво и ректума
* Задържането на изпражненията в ректума за твърде дълго време води до натрупване на натиск в ректалните вени - забавяне на движенията на червата
* Слаб черен дроб, който намалява количеството на жлъчката, отделена в червата. Жлъчката спомага за активното перисталтично действие.
* Възпаление в ректума, водещо до запек
* Нередовни хранителни навици
* Дефицитът на протеин води до слаби тъкани и бавно зарастване на рани
* Не яжте храни, които ви предпазват от запек, като фибри, зеленчуци, незаменими мастни киселини, протеини, вода.
* Не получавате правилните витамини и минерали в храната си.
* Наднормено тегло
* Лош мускулен тонус в аналната област поради липса на упражнения
* Натиск върху ректалните вени от кисти или тумори в дебелото черво
* Седене на стол у дома, на работа, в кола или камион за продължителни периоди от време
*Използвайте лаксативи до степен, в която дебелото черво престане да функционира правилно и имате запек
Както можете да видите, има много причини, поради които можете да развиете хемороиди. И повечето от тях се отнасят до функцията на вашето дебело черво. Ако искате облекчение на хемороидите, проверете списъка, за да видите какво състояние или ситуация ви засяга и се опитайте да промените тези условия. В допълнение към промените, добавете нови храни, които ще помогнат на дебелото черво да работи по-добре.
Вдъхновен от Руди Силва