Suche
Mein Konto
Kako se dobivaju hemoroidi?
Mnogi ljudi niti ne znaju da imaju hemoroide. Rektum nije područje koje možete lako vidjeti. Ponekad ne znate da imate hemoroide sve dok ne vidite krv u toaletnoj vodi nakon pražnjenja crijeva, ako imate bol ili nelagodu u rektumu ili ako osjetite višak tkiva oko rektuma. Kako se razvijaju hemoroidi? Naravno, zatvor nije jedini način da dobijete hemoroide. Evo nekoliko dodatnih mogućnosti: * Alkoholizam ili pijenje previše alkoholnih pića * Biti trudan i ne jesti dovoljno vlakana * Svakodnevno dizati teške terete i zadržavati dah dok to radite...
Kako se dobivaju hemoroidi?
Mnogi ljudi niti ne znaju da imaju hemoroide. Rektum nije područje koje možete lako vidjeti. Ponekad ne znate da imate hemoroide sve dok ne vidite krv u toaletnoj vodi nakon pražnjenja crijeva, ako imate bol ili nelagodu u rektumu ili ako osjetite višak tkiva oko rektuma.
Kako se razvijaju hemoroidi? Naravno, zatvor nije jedini način da dobijete hemoroide. Evo nekoliko dodatnih opcija:
* Alkoholizam ili pijenje previše alkoholnih pića
* Biti trudna i ne jesti dovoljno vlakana
*Svakodnevno podižite teške terete i zadržite dah
dok to radite
*Konzumirajte pretjerano prerađenu hranu koja ima malo vlakana i koja se sporo kreće kroz vaše debelo crijevo.
* Opća tjelesna slabost koja utječe na rad crijeva
* Predispozicija za zatvor ili nasljedna slabost u području debelog crijeva i rektuma
* Predugo zadržavanje izmeta u rektumu uzrokuje povećanje pritiska u rektalnim venama - usporavajući pražnjenje crijeva
* Slaba jetra, koja smanjuje količinu žuči koja se otpušta u crijeva. Žuč pomaže u aktivnom peristaltičkom djelovanju.
* Upala u rektumu koja dovodi do zatvora
* Nepravilne prehrambene navike
* Nedostatak proteina dovodi do slabljenja tkiva i sporog zacjeljivanja rana
* Nemojte jesti hranu koja vas štiti od zatvora poput vlakana, povrća, esencijalnih masnih kiselina, proteina, vode.
* Ne dobivate prave vitamine i minerale u svojoj hrani.
* Prekomjerna težina
* Loš tonus mišića u analnom području zbog nedostatka vježbe
* Pritisak na rektalne vene od cista ili tumora u debelom crijevu
* Dugotrajno sjedenje u stolcu kod kuće, na poslu, u automobilu ili kamionu
*Koristite laksative do točke kada vam debelo crijevo prestane pravilno funkcionirati i dobijete zatvor
Kao što vidite, postoji mnogo razloga zašto se mogu pojaviti hemoroidi. A većina njih odnosi se na funkciju vašeg debelog crijeva. Ako želite olakšanje hemoroida provjerite popis kako biste vidjeli koje stanje ili situacija utječe na vas i pokušajte promijeniti ta stanja. Osim promjena, dodajte nove namirnice koje će pomoći vašem debelom crijevu da bolje radi.
Inspiriran Rudyjem Silvom