Suche
Mein Konto
Hoe krijg je aambeien?
Veel mensen weten niet eens dat ze aambeien hebben. Het rectum is geen gebied dat u gemakkelijk kunt zien. Soms weet u pas dat u aambeien heeft als u bloed in het toiletwater ziet na een stoelgang, als u pijn of ongemak in het rectum heeft, of als u extra weefsel rond het rectum voelt. Hoe ontwikkel je aambeien? Natuurlijk is constipatie niet de enige manier om aambeien te krijgen. Hier zijn enkele aanvullende mogelijkheden: * Alcoholisme of het drinken van te veel alcoholische dranken * Zwanger zijn en niet genoeg vezels eten * Dagelijks zwaar tillen en je adem inhouden terwijl je dit doet...
Hoe krijg je aambeien?
Veel mensen weten niet eens dat ze aambeien hebben. Het rectum is geen gebied dat u gemakkelijk kunt zien. Soms weet u pas dat u aambeien heeft als u bloed in het toiletwater ziet na een stoelgang, als u pijn of ongemak in het rectum heeft, of als u extra weefsel rond het rectum voelt.
Hoe ontwikkel je aambeien? Natuurlijk is constipatie niet de enige manier om aambeien te krijgen. Hier zijn enkele extra opties:
* Alcoholisme of het drinken van te veel alcoholische dranken
*Zwanger zijn en niet genoeg vezels eten
*Til zwaar en houd dagelijks uw adem in
terwijl je het doet
*Overmatig bewerkte voedingsmiddelen eten die weinig vezels bevatten en langzaam door uw dikke darm bewegen.
* Algemene lichaamszwakte die de darmfunctie beïnvloedt
* Predispositie voor constipatie of erfelijkheid van zwakte in het colon- en rectumgebied
* Als de ontlasting te lang in het rectum wordt vastgehouden, wordt er druk opgebouwd in de rectale aderen, waardoor de stoelgang wordt vertraagd
* Een zwakke lever, waardoor de hoeveelheid gal die in de darmen vrijkomt, afneemt. Gal helpt bij actieve peristaltische actie.
* Ontsteking in het rectum leidend tot constipatie
*Onregelmatige eetgewoonten
* Eiwitgebrek leidt tot zwakke weefsels en trage wondgenezing
* Eet geen voedsel dat u verstoppingsvrij houdt, zoals vezels, groenten, essentiële vetzuren, eiwitten en water.
*Je krijgt niet de juiste vitaminen en mineralen binnen via je voeding.
* Overgewicht hebben
* Slechte spiertonus in het anale gebied door gebrek aan lichaamsbeweging
* Druk op rectale aderen door cysten of tumoren in de dikke darm
* Thuis, op het werk, in een auto of in een vrachtwagen langdurig in een stoel zitten
*Gebruik laxeermiddelen tot het punt waarop uw dikke darm niet meer goed functioneert en u verstopt raakt
Zoals u kunt zien, zijn er veel redenen waarom u aambeien kunt krijgen. En de meeste hebben betrekking op de functie van uw dikke darm. Als u verlichting van aambeien wilt, kijk dan in de lijst om te zien welke aandoening of situatie u treft en probeer die omstandigheden te veranderen. Voeg naast de veranderingen nieuwe voedingsmiddelen toe die ervoor zorgen dat uw dikke darm beter werkt.
Geïnspireerd door Rudy Silva