Πώς να χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα και αποτοξινωτικά για να θεραπεύσετε τις αιμορροΐδες με φυσικό τρόπο

Πώς να χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα και αποτοξινωτικά για να θεραπεύσετε τις αιμορροΐδες με φυσικό τρόπο

Οι πιο αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες για τις αιμορροΐδες εμπίπτουν σε μία από τις ακόλουθες κατηγορίες θεραπειών:

1-Συμπληρώματα διατροφής

2-Αποτοξινωτικά

3-χυμοί φρούτων

4-Ολιστικές ιατρικές πρακτικές

Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε πώς ορισμένα καλά διατροφικά συμπληρώματα και αποτοξινωτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη φυσική θεραπεία των αιμορροΐδων

Αποτοξινωτικά

Η χρήση αποτοξινωτικών για τον καθαρισμό του ήπατος και του παχέος εντέρου δύο φορές το χρόνο βοηθά στη δυσκοιλιότητα και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθαριστικά του παχέος εντέρου που περιέχουν ραβέντι και μαγνήσιο.

– Για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα των αιμορροΐδων και τη δυσκοιλιότητα, πάρτε πρώτα μια κάψουλα το βράδυ με νερό πριν συνταξιοδοτηθείτε.

-Εάν δεν ανακουφιστείτε τη δεύτερη μέρα, πάρτε δύο κάψουλες το βράδυ πριν αποσυρθείτε για ύπνο.

-Εάν τα συμπτώματά σας εξακολουθούν να μην υποχωρούν, αυξήστε τη δόση των στοματικών καθαριστικών προσθέτοντας μία κάψουλα στη δόση της προηγούμενης ημέρας. Ωστόσο, δεν πρέπει να παίρνετε αυτές τις κάψουλες για περισσότερο από μία εβδομάδα.

– Φροντίστε να τρώτε πολλά λαχανικά και να πίνετε ένα ποτήρι νερό περίπου 6-8 φορές την ημέρα ενώ καταναλώνετε αυτά τα καθαριστικά για να αποτοξινώσετε το σώμα σας.

Συμπληρώματα διατροφής

Αυτά τα συμπληρώματα βοηθούν στην επούλωση των αιμορροΐδων ενισχύοντας τους ιστούς της περιοχής των γλουτών, ώστε να μπορούν να υποστηρίζουν καλύτερα τις φλέβες του ορθού και του πρωκτού. Τα αποτελεσματικά συμπληρώματα για σωρούς περιλαμβάνουν βιταμίνες, μέταλλα, απαραίτητα λιπαρά οξέα (EFA), φυτικές θεραπείες, L-γλουταμίνη και οξεόφιλο.

Acidophilus

Αυτό είναι ένα φυσικό βακτήριο που αποτελεί μέρος της φυσιολογικής εντερικής χλωρίδας. Αναστέλλει την ανάπτυξη επιβλαβών βακτηρίων στα έντερα και έχει καθαριστικό αποτέλεσμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τεχνητό εμπορικό οξύφιλο που περιέχει τουλάχιστον τρία εκατομμύρια βακτήρια. Μπορείτε να προμηθευτείτε αυτή τη μορφή οξεόφιλου στα περισσότερα καταστήματα υγιεινής διατροφής.

Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και γιαούρτι χωρίς ζάχαρη, το οποίο είναι επίσης πλούσιο σε αυτά τα βακτήρια.

Άλλα οφέλη αυτών των προβιοτικών βακτηρίων περιλαμβάνουν:

I-Βοηθούν στην καταπολέμηση των λοιμώξεων

I-Ανακουφίζουν τη φλεγμονή στα έντερα

III-Βοηθούν επίσης στη μείωση του βακτηριακού φορτίου

L-γλουταμίνη

Αυτό είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που χρειάζεται το σώμα για τη θεραπεία του εντερικού στρες. Βελτιώνει επίσης τη μυϊκή δύναμη του ιστού που υποστηρίζει τις φλέβες του ορθού. Μπορείτε να λαμβάνετε περίπου 500 mg αυτού του αμινοξέος καθημερινά για να περιορίσετε τα συμπτώματα στοίβαξης.

Απαραίτητα λιπαρά οξέα (EFA)

Αυτά τα συμπληρώματα βοηθούν στη λίπανση και στη μείωση της φλεγμονής στο έντερο. Ο καλύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε αυτά τα λιπαρά οξέα είναι να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα Ωμέγα 3 και Ωμέγα 6. Συνιστάται η λήψη περίπου 1000 mg EFA δύο φορές την ημέρα.

Ωστόσο, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, θα πρέπει επίσης να προσθέσετε τη χρήση χυμών φρούτων και ολιστικών ιατρικών πρακτικών στη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής και παραγόντων αποτοξίνωσης στη θεραπεία σας για να ολοκληρώσετε τη φυσική σας θεραπεία.

Εμπνευσμένο από τον Bello Gbenga