Πώς να απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες - Τρεις στρατηγικές για γρήγορη ανακούφιση

Πώς να απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες - Τρεις στρατηγικές για γρήγορη ανακούφιση

Οι αιμορροΐδες εμφανίζονται κάθε φορά που οι φλέβες που βρίσκονται στο ορθό διεγείρονται και φλεγμονώνονται. Συνήθως αναπτύσσονται λόγω έντονης καταπόνησης κατά τη διάρκεια της κένωσης.

Οι σωροί ή οι αιμορροΐδες μπορεί να επηρεάσουν άτομα όλων των ηλικιών. Ωστόσο, όσο μεγαλώνουμε, η πιθανότητα να εμφανιστούν αυξάνεται δραματικά.

Οι ειδικοί εκτιμούν ότι περίπου το πενήντα τοις εκατό των ανθρώπων θα βιώσουν τον πόνο των αιμορροΐδων κάποια στιγμή στη ζωή τους. Το καλύτερο μέρος είναι ότι οι περισσότερες περιπτώσεις σωρών συνήθως δεν είναι ακραίες και μπορούν να αντιμετωπιστούν με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή ή μη επεμβατικές ιατρικές διαδικασίες.

Η κατανόηση του τρόπου αντιμετώπισης των αιμορροΐδων δεν είναι πραγματικά μια πρόκληση. Πολλές από τις καλύτερες και πιο επιτυχημένες θεραπείες στο σπίτι είναι πολύ απλές και φθηνές. Αυτό το άρθρο δείχνει μερικές απλές μεθόδους για τη διατήρηση της άνεσης από τους σωρούς.

Συσκευασία πάγου

Η χρήση μιας παγοκύστης για την καταπολέμηση του πόνου και της ενόχλησης από εξωτερικούς σωρούς είναι ένας πραγματικά απλός, αλλά αξιόπιστος τρόπος για να επιτύχετε άμεσα αποτελέσματα. Είναι εύκολο να δημιουργήσετε παγοκύστες χρησιμοποιώντας αλεσμένο πάγο από τον καταψύκτη σας ή αγορασμένο από τον τοπικό σας κατάστημα.

Μια κρύα κομπρέσα πρέπει να εφαρμόζεται σε διαστήματα 10 έως 15 λεπτών. Ο θρυμματισμένος πάγος πρέπει να χρησιμοποιείται όσο συχνά χρειάζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ζεστό λουτρό με αλάτι Epsom

Ένα ζεστό και άνετο μπάνιο μπορεί να είναι σωτήριο όταν αντιμετωπίζετε επεισόδια στοίβαξης. Η χαλάρωση σε μια ζεστή και άνετη μπανιέρα με νερό όχι μόνο μειώνει την ευαισθησία, τον κνησμό και την ενόχληση, αλλά μειώνει και το πρήξιμο.

Για να το κάνετε πιο ωφέλιμο, προσθέστε λίγο αλάτι Epsom στην μπανιέρα. Το αλάτι Epsom έχει χρησιμοποιηθεί για αμέτρητα χρόνια για να ανακουφίσει τον πόνο, τις κράμπες και το πρήξιμο.

Όταν προσθέτετε αλάτι Epsom στο ζεστό μπάνιο σας, θα πρέπει να είναι γεμάτο 1 φλιτζάνι. Εάν κάνετε ένα κανονικό μπάνιο αντί για την ποσότητα που απαιτείται για να κρύψετε το σημείο της αιμορροΐδας, προσθέστε δύο ή περισσότερα φλιτζάνια άλατα Epsom. Μουλιάζουμε σε ζεστό νερό για τουλάχιστον 20 λεπτά. Όπως και με τα κανονικά λουτρά sitz, θα πρέπει να το δοκιμάσετε μερικές φορές την ημέρα.

Όταν βγείτε από το μπάνιο, στεγνώστε εντελώς την περιοχή με μια καθαρή πετσέτα. Μπορεί ακόμη να είναι χρήσιμο να προσθέσετε μια πινελιά βαζελίνης στις αιμορροΐδες σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να μειώσετε λίγο τον ερεθισμό και τον πόνο.

Πολλοί πάσχοντες από αιμορροΐδες βιώνουν πολύ λιγότερο πρήξιμο και πόνο μετά από ένα ζεστό μπάνιο για λίγες μέρες.

Μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα

Μπορείτε επίσης να βρείτε άνεση μέσω της δυσφορίας χρησιμοποιώντας μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά όπως το Motrin και το Tylenol. Για όποιον παλεύει με πόνο και πρήξιμο σωρών, προϊόντα όπως η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη περιέχουν συστατικά που ανακουφίζουν από αυτά τα συμπτώματα.

Τα μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου σε φυσιολογικά επίπεδα. Απλώς ακολουθήστε τις οδηγίες στο μπουκάλι.

Εάν ο πόνος και το πρήξιμο των αιμορροΐδων είναι πραγματικά ακραίο, μπορείτε να πάρετε παυσίπονα μαζί με άλλες επιλογές θεραπείας αιμορροΐδων, όπως η χρήση πάγου και ζεστών καθιστικών λουτρών. Θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε παυσίπονα μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο.

Αυτές οι λύσεις είναι απλώς αρκετές από τις αμέτρητες θεραπείες για τη θεραπεία των αιμορροΐδων. Εάν χορηγούνται συνεχώς κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου, μπορεί να είναι σε θέση να σας βοηθήσουν σημαντικά να μειώσετε σημαντικά τον πόνο και την ταλαιπωρία που μπορεί να αντιμετωπίζετε. Παρόλα αυτά, αυτές οι μέθοδοι προορίζονται να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου σε ένα επεισόδιο, αλλά δεν εμποδίζουν την επανεμφάνιση των αιμορροΐδων.

Εμπνευσμένο από τον Terry Cimko