Sådan behandler du hæmorider med 3 naturlige midler!

Sådan behandler du hæmorider med 3 naturlige midler!

Hæmorider kan opstå under graviditet og hos personer med forstoppelsesanfald, især hvis der er tendens til belastning ved afføring eller til at sidde på dåsen i længere tid, hvilket belaster hele tarmen. Det er blevet sagt, at personer med hæmorider har tendens til at have over gennemsnittet hvilende muskeltonus i området.

Naturlige midler mod hæmorider:

Selvom ingen mulighed eller kur mod hæmorider har vist sig at være vellykket, kan visse behandlinger være nyttige. Husk, at det er vigtigt at konsultere din læge om muligheden for, at du kan støde på alvorlige tegn. At behandle dig selv med almindelige midler og omgå eller udsætte standardbehandlinger kan være usikkert for dit velvære.

#1. Øg dit fiberindtag

Fiber kan hjælpe med at lindre hæmorideproblemer fra starten. Fiber kan lindre afføring og bygge bulk, hvilket reducerer belastningen på toilettet. Begynd at indtage fødevarer rige på fibre, såsom: F.eks. bønner, mørke bladrige fødevarer og fuldkorn, og støt øge fiber for at undgå oppustethed og gas. Opbyg løbende fiberindtaget i din kost til 25 til 30 gram fibre om dagen. Sørg for at drikke rigeligt med klare væsker, ellers kan forstoppelse forværres. Fibertilskud, for eksempel hørfrø, johannesbrød, akaciefibre og Metamucil, kan også hjælpe med at reducere størrelsen, angsten og forværringen af ​​hæmorider.

#2. Introducer bioflavonoider i din kost

Bioflavonoider er en type urteforbindelse, der almindeligvis opdages i økologiske citrusprodukter; For eksempel appelsiner og citroner. I kliniske undersøgelser anbefales bioflavonoider til at reducere inflammation, irritation og angst under intense hæmoride-opblussen og for at understøtte manifestationerne mellem opblussen for at balancere og styrke venerne og karrene og reducere irritation. Hesperidin (og eventuelt alternative citrusbioflavonoider) kan potentielt kombineres med adskillige løsninger, såsom: B. Antikoagulantia, antitrombocytter, lægemidler mod kredsløbsstammer og depressiva. Derfor er det vigtigt, at du konsulterer din læge før brug.

#3. Troldnød cremer

Denne medicin er lavet af blade og bark fra en plante kaldet troldnød. Det tages ikke oralt, men påføres topisk som en troldnød-raffineret væske, balsam, omslag eller middel til selve hæmoriderne. Troldnød menes at reducere dræningen af ​​hæmorider ved at fungere som en astringerende. Det kan også reducere betændelse, prikken og hævelse forbundet med hæmorider.

Med disse behandlinger skal du altid forsøge at holde aktiviteten på et minimum, indtil hævelsen og ømheden aftager, men stop ikke al fysisk aktivitet, da blodgennemstrømningen er sund for de vener, der påvirkes af betændelsen og trykket i området.

Inspireret af John Kostalam