Kaip gydyti hemorojų naudojant 3 natūralias priemones!

Kaip gydyti hemorojų naudojant 3 natūralias priemones!

Hemorojus gali atsirasti nėštumo metu ir žmonėms, kuriems užkietėja viduriai, ypač jei tuštinimosi metu yra polinkis įsitempti arba ilgai sėdėti ant skardinės, dėl ko apkraunamas visas žarnynas. Teigiama, kad hemorojumi sergančių asmenų raumenų tonusas ramybės būsenoje yra didesnis nei vidutinis.

Natūralios priemonės nuo hemorojaus

Nors nebuvo įrodyta, kad joks hemorojaus gydymo būdas ar gydymas buvo sėkmingas, tam tikri gydymo būdai gali būti naudingi. Atminkite, kad svarbu pasikonsultuoti su gydytoju dėl galimybės, kad galite susidurti su rimtais simptomais. Gydymasis įprastais gydymo būdais ir standartinių gydymo būdų aplenkimas arba atidėjimas gali būti nesaugus jūsų gerovei.

#1. Padidinkite skaidulų suvartojimą

Pluoštas gali padėti nuo pat pradžių palengvinti hemorojaus problemas. Pluoštas gali sušvelninti išmatą ir sudaryti tūrį, sumažindamas klozeto apkrovą. Pradėkite vartoti maistą, kuriame gausu skaidulų, pavyzdžiui: Pvz. pupelių, tamsių lapinių maisto produktų ir neskaldytų grūdų, ir nuolat didinkite skaidulų kiekį, kad išvengtumėte pilvo pūtimo ir dujų susidarymo. Nuolat didinkite skaidulų suvartojimą savo mityboje iki 25–30 gramų skaidulų per dieną. Įsitikinkite, kad geriate daug skaidrių skysčių, nes gali pablogėti vidurių užkietėjimas. Ląstelienos papildai, pavyzdžiui, linų sėmenys, ceratonijos pluoštas, akacijos pluoštas ir Metamucilis, taip pat gali padėti sumažinti hemorojaus dydį, kančią ir pasunkėjimą.

#2. Į savo mitybą įtraukite bioflavonoidus

Bioflavonoidai yra žolelių junginių tipas, dažniausiai aptinkamas ekologiškuose citrusinių vaisių produktuose; Pavyzdžiui, apelsinai ir citrinos. Klinikinių tyrimų metu bioflavonoidai rekomenduojami siekiant sumažinti uždegimą, dirginimą ir baimę intensyvaus hemorojaus paūmėjimo metu ir palaikyti pasireiškimus tarp paūmėjimų, siekiant subalansuoti ir sustiprinti venas ir kraujagysles bei sumažinti dirginimą. Hesperidinas (ir galbūt alternatyvūs citrusinių vaisių bioflavonoidai) gali būti derinamas su daugybe tirpalų, tokių kaip: B. Antikoaguliantai, antitrombocitai, vaistai nuo kraujotakos padermių ir depresantai. Todėl prieš naudojimą svarbu pasitarti su gydytoju.

#3. Hamamelio kremai

Šis kuokštelinis vaistas pagamintas iš augalo, vadinamo hamameliu, lapų ir žievės. Jis nevartojamas per burną, bet yra naudojamas lokaliai kaip hamamelio rafinuotas skystis, balzamas, kompresas arba priemonė nuo hemorojaus. Manoma, kad hamamelis sumažina hemorojaus nutekėjimą, veikdamas kaip sutraukiantis. Jis taip pat gali sumažinti uždegimą, dilgčiojimą ir patinimą, susijusį su hemorojais.

Taikydami šiuos gydymo būdus, visada stenkitės sumažinti aktyvumą, kol išnyks patinimas ir jautrumas, tačiau nenutraukite viso fizinio aktyvumo, nes kraujotaka yra sveika venoms, kurias paveikė uždegimas ir spaudimas šioje srityje.

Įkvėptas John Kostalam