Hvordan behandle hemoroider med 3 naturlige rettsmidler!

Hvordan behandle hemoroider med 3 naturlige rettsmidler!

Hemorroider kan oppstå under graviditet og hos personer med forstoppelsesanfall, spesielt hvis det er en tendens til belastning ved avføring eller til å sitte lenge på boksen, noe som belaster hele tarmen. Det har blitt sagt at personer med hemoroider har en tendens til å ha over gjennomsnittet hvilende muskeltonus i området.

Naturlige rettsmidler for hemoroider:

Selv om ingen alternativ eller kur for hemoroider har vist seg vellykket, kan visse behandlinger være nyttige. Husk at det er viktig å konsultere legen din om muligheten for at du kan støte på alvorlige tegn. Å behandle deg selv med vanlige midler og omgå eller utsette standardbehandlinger kan være utrygt for ditt velvære.

#1. Øk fiberinntaket

Fiber kan bidra til å lindre hemoroideproblemer fra starten av. Fiber kan berolige avføring og bygge bulk, og redusere belastningen på toalettet. Begynn å innta mat rik på fiber, som: F.eks. bønner, mørk bladrik mat og fullkorn, og øke fiberen jevnt for å unngå oppblåsthet og gass. Bygg kontinuerlig fiberinntaket i kostholdet ditt til 25 til 30 gram fiber per dag. Pass på at du drikker rikelig med klare væsker, ellers kan forstoppelse forverres. Fibertilskudd, for eksempel linfrø, johannesbrød, akasiefiber og Metamucil, kan også bidra til å redusere størrelsen, plagene og forverringen av hemoroider.

#2. Introduser bioflavonoider i kostholdet ditt

Bioflavonoider er en type urteforbindelser som ofte oppdages i organiske sitrusprodukter; For eksempel appelsiner og sitroner. I kliniske studier anbefales bioflavonoider for å redusere betennelse, irritasjon og plager under intense hemorroide-oppblussinger og for å støtte manifestasjonene mellom oppblussinger for å balansere og styrke årer og kar og redusere irritasjon. Hesperidin (og muligens alternative sitrusbioflavonoider) kan potensielt kombineres med en rekke løsninger, som: B. Antikoagulanter, antitrombocytter, legemidler mot sirkulasjonsbelastninger og depressiva. Derfor er det viktig at du konsulterer legen din før bruk.

#3. Heksenøttekremer

Denne medisinstiften er laget av bladene og barken til en plante kalt heksehassel. Det tas ikke oralt, men påføres lokalt som en trollhassel-raffinert væske, balsam, omslag eller middel til selve hemoroidene. Det antas at heksehassel reduserer dreneringen av hemoroider ved å virke sammentrekkende. Det kan også redusere betennelse, prikking og hevelse forbundet med hemoroider.

Med disse behandlingene, prøv alltid å holde aktiviteten på et minimum til hevelsen og ømheten avtar, men ikke stopp all fysisk aktivitet da blodstrømmen er sunt for venene som påvirkes av betennelsen og trykket i området.

Inspirert av John Kostalam