Πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες ή τους σωρούς

Πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες ή τους σωρούς

Οι σωροί ή οι αιμορροΐδες είναι επώδυνες αλλά συνήθως υποχωρούν μέσα σε λίγες μέρες. Δεδομένου ότι οι αιμορροΐδες μπορεί να επανεμφανιστούν, είναι καλύτερο να γνωρίζετε αυτές τις θεραπείες αιμορροΐδων για να μειώσετε τον κνησμό και την ενόχληση.

1. Φροντίδα του εαυτού σας όταν αλλάζετε τη διατροφή σας

Η δυσκοιλιότητα είναι η κύρια αιτία των αιμορροΐδων και μπορεί να ελεγχθεί και να προληφθεί διατηρώντας τα κόπρανα μαλακά και τακτικά. Συμπεριλάβετε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και ψωμί ολικής αλέσεως στη διατροφή σας για να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών.

Πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό και αποφύγετε ή περιορίστε την πρόσληψη καφεΐνης.

Αποφύγετε τα κόπρανα καθώς αυτό μόνο θα επιδεινώσει τις αιμορροΐδες σας. Εάν έχετε δυσκοιλιότητα, η λήψη καθαρτικών θα σας βοηθήσει να αδειάσετε τα έντερά σας.

Μετά από μια κένωση, χρησιμοποιήστε υγρό χαρτί υγείας ή μωρομάντηλα για να στεγνώσετε και μην τρίβετε τον πισινό σας αντί για στεγνό χαρτί υγείας.

Όταν νιώθετε την ανάγκη να κάνετε κένρωση, μην κρατηθείτε ή περιμένετε να υποχωρήσει η επιθυμία. Σκληραίνει τα κόπρανα, γεγονός που κάνει τις αιμορροΐδες ακόμα πιο φλεγμονώδεις.

Ένα ζεστό μπάνιο ανακουφίζει από τον πόνο και αυξάνει τη ροή του αίματος για να μειώσει το μέγεθος των πρησμένων φλεβών. Εάν δεν μπορείτε να κάνετε ένα πλήρες μπάνιο, καθίστε σε περίπου 3 ίντσες ζεστό νερό για τουλάχιστον λίγα λεπτά την ημέρα, ειδικά μετά από μια κένωση.

2. Ιατρική

Υπάρχουν διάφορα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως κρέμες, αλοιφές και υπόθετα που μπορείτε να εφαρμόσετε στον πισινό σας για να ανακουφίσετε τους σωρούς. Χρησιμοποιήστε μόνο για 5-7 ημέρες κάθε φορά, καθώς η παρατεταμένη χρήση μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα του πρωκτού. Μην χρησιμοποιείτε περισσότερα από ένα προϊόντα τη φορά.

Η κρέμα κορτικοστεροειδών, η οποία περιέχει στεροειδή, μπορεί να θεραπεύσει σοβαρή φλεγμονή μέσα και γύρω από τον πισινό σας. Μην το χρησιμοποιείτε για περισσότερο από μία εβδομάδα καθώς μπορεί να λεπτύνει το δέρμα γύρω από τον πρωκτό σας και να επιδεινώσει τον ερεθισμό.

Ενώ τα κοινά παυσίπονα όπως η ακεταμινοφαίνη ανακουφίζουν από τον πόνο των αιμορροΐδων, αποφύγετε τα παυσίπονα κωδεΐνης καθώς μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα. Τα τοπικά αναισθητικά είναι αποτελεσματικές θεραπείες αιμορροΐδων. Απλώς χρησιμοποιήστε τα για λίγες μέρες καθώς το δέρμα γύρω από τον πρωκτό σας είναι αρκετά ευαίσθητο.

3. Μη χειρουργικές θεραπείες πασσάλων

Συνιστάται η επίδεση και η σκληροθεραπεία εάν οι αιμορροΐδες αναπτυχθούν πάνω από την οδοντική γραμμή. Το δέσιμο περιλαμβάνει το σφιχτό δέσιμο μιας ελαστικής ταινίας γύρω από τη βάση της αιμορροΐδας για να διακοπεί η παροχή αίματος. Οι αιμορροΐδες στη συνέχεια πέφτουν μέσα σε μια εβδομάδα.

Αυτή είναι μια ημερήσια διαδικασία χωρίς αναισθησία που σας επιτρέπει να επιστρέψετε στις κανονικές σας δραστηριότητες την επόμενη μέρα. Μπορεί να υπάρχει πόνος και ενόχληση για μια ή δύο μέρες, κάτι που μπορεί να ανακουφιστεί με τακτικά παυσίπονα.

Δεν θα ξέρετε πότε θα πέσουν οι αιμορροΐδες όταν πάτε στην τουαλέτα, κάτι που θα υποδεικνύεται από βλεννογόνο έκκριση εντός μιας εβδομάδας μετά τη διαδικασία. Ενώ λίγο αίμα στο χαρτί τουαλέτας μετά από κένωση είναι φυσιολογικό, δεν πρέπει να εμφανίζεται υπερβολική αιμορραγία. Εάν ναι, συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας.

Η σκληροθεραπεία περιλαμβάνει την έγχυση ενός χημικού διαλύματος στα αιμοφόρα αγγεία της πρωκτικής διόδου για την ανακούφιση του πόνου με το μούδιασμα των νευρικών απολήξεων. Η ένεση σκληραίνει τον ιστό των αιμορροΐδων σε μια ουλή που συρρικνώνεται μετά από 4-6 εβδομάδες.

Είναι καλύτερα να μην κάνετε έντονη άσκηση για μια μέρα μετά την ένεση. Ενώ μπορεί να υπάρχει κάποιος πόνος και αιμορραγία, μπορείτε να συνεχίσετε τις κανονικές δραστηριότητες και να εργαστείτε μία ημέρα μετά την ένεση.

4. Υπέρυθρη πήξη

Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση υπέρυθρου φωτός για να κάψει τον ιστό των αιμορροΐδων και να διακόψει την παροχή αίματος. Η διαδικασία μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί με χρήση ηλεκτρικού ρεύματος και ονομάζεται διαθερμία ή ηλεκτροθεραπεία.

5. Χειρουργική

Το 10% των περιπτώσεων μπορεί να απαιτήσει χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία σωρών. Η επέμβαση γίνεται με αναισθησία σε αιμορροΐδες που έχουν αναπτυχθεί κάτω από τη γραμμή των δοντιών. Παρόλο που υπάρχουν διάφορες χειρουργικές επιλογές, οι αιμορροΐδες συνήθως πρέπει να αφαιρεθούν ή να μειωθεί η παροχή αίματος και να γίνει μικρότερη.

Μία ή περισσότερες από αυτές τις επιλογές θεραπείας σωρών μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση και να βοηθήσουν στον πόνο, την ενόχληση και το πρήξιμο που σχετίζονται με τις αιμορροΐδες. Εάν η φροντίδα στο σπίτι και οι θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή δεν έχουν αποτέλεσμα, ρωτήστε το γιατρό σας για τις χειρουργικές επιλογές σας.

Εμπνευσμένο από την Eve Linsey