Πώς να αντιμετωπίσετε εύκολα τις αιμορροΐδες

Πώς να αντιμετωπίσετε εύκολα τις αιμορροΐδες

Οι αιμορροΐδες, πιο γνωστές ως αιμορροΐδες, είναι συχνές στους ηλικιωμένους. Εμφανίζονται συνήθως λόγω της άσκησης επιπλέον πίεσης κατά τις κενώσεις. Πολλοί άνθρωποι δοκιμάζουν διαφορετικές μεθόδους για να απαλλαγούν από τις αιμορροΐδες όσο το δυνατόν γρηγορότερα, ενώ άλλοι απλώς περιμένουν να φύγουν. Αυτό μας αφήνει το ερώτημα: Οι αιμορροΐδες υποχωρούν από μόνες τους;

Συμβουλές για τον πόνο

Πολλοί άνθρωποι ελπίζουν ότι, όπως και πολλές άλλες μη απειλητικές ασθένειες, θα φύγουν μετά από λίγο, αλλά πολλοί άλλοι αναρωτιούνται αν οι αιμορροΐδες θα φύγουν από μόνες τους ενώ κρυφά ελπίζουν ότι θα φύγουν. Δυστυχώς, οι αιμορροΐδες δεν υποχωρούν χωρίς εξωτερική βοήθεια. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που ασκούν πίεση στις αιμορροΐδες, όπως η υπερβολική πίεση κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, η εγκυμοσύνη και η κακή διατροφή.

Υπάρχουν βασικά δύο τύποι αιμορροΐδων:

Εσωτερικές αιμορροΐδες

Εξωτερικές αιμορροΐδες

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι αιμορροΐδες δεν υποχωρούν από μόνες τους και δεν υπάρχει συγκεκριμένη περίοδος για αυτές. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται ξανά καλά μετά από μία ή δύο εβδομάδες, αλλά εάν δεν αντιμετωπιστούν σωστά, μπορεί να χρειαστεί να επιλέξετε τη χειρουργική επέμβαση.

Εδώ είναι μερικές σπιτικές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ανακουφίσετε τον πόνο σας ή ακόμα και να θεραπεύσετε τις αιμορροΐδες σας.

• Καθίστε σε μια μπανιέρα με ζεστό νερό τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα για να μειώσετε τη φλεγμονή. Θυμηθείτε να καθαρίζετε την περιοχή του πρωκτού μετά το μπάνιο.

• Αυξήστε την πρόσληψη υγρών μαζί με σταδιακή αύξηση των φυτικών ινών στη διατροφή σας. Αυτό θα λειτουργήσει ως μαλακτικό κοπράνων και θα μειώσει την πίεση από τις αιμορροΐδες. Αυτό βοηθά επίσης στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας από την περαιτέρω επιδείνωση των αιμορροΐδων.

• Αποφύγετε να κάθεστε για μεγάλες χρονικές περιόδους. Καθίστε σε ντόνατς από καουτσούκ ή αέρα. Προσθέστε κάποια μορφή άσκησης στο πρόγραμμά σας. Προσθέστε μια ελαφριά ρουτίνα καρδιο για να τονώσετε τις κινήσεις του εντέρου. Μην αποφεύγετε να πηγαίνετε στην τουαλέτα. Όποτε έχετε την επιθυμία να πάτε στην τουαλέτα, φροντίστε το. Εάν δεν το κάνετε αυτό, η αυξημένη πίεση μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στις αιμορροΐδες.

• Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε αλοιφές ή κρέμες OTC για να ανακουφίσετε τον πόνο. Αυτά δεν θεραπεύουν τις αιμορροΐδες, αλλά ανακουφίζουν από τον πόνο μουδιάζοντας την περιοχή.

Ιατρικές διαδικασίες:

Εάν οι αιμορροΐδες δεν έχουν υποχωρήσει ακόμη και μετά από τη δοκιμή οικιακών θεραπειών, πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Επί του παρόντος, μπορείτε να επιλέξετε από πολλές ιατρικές επιλογές που έχετε στη διάθεσή σας.

Φάρμακο:

• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φαρμακευτικές κρέμες που περιέχουν υδροκορτιζόνη για να ανακουφίσετε τον πόνο σας. Δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε αυτές τις κρέμες για μεγάλο χρονικό διάστημα καθώς έχουν αρνητική επίδραση στο δέρμα και μπορεί να οδηγήσουν σε ατροφία.

Ελάχιστα επεμβατικές διαδικασίες

• Σε πολλές περιπτώσεις σχηματίζεται θρόμβος αίματος στις αιμορροΐδες και σε τέτοιες περιπτώσεις ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει μια απλή επεμβατική διαδικασία για την αφαίρεσή του.

Χειρουργικά μέτρα

• Σε ορισμένες ακραίες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση είναι αναπόφευκτη και μπορεί να χρειαστεί να νοσηλευτείτε και να παραμείνετε εκεί για μία ή δύο ημέρες μετά την επέμβαση.

Εμπνευσμένο από την Kimberly T. Michelle