怀孕期间得了痔疮怎么办？

怀孕期间得了痔疮怎么办？

生孩子可能是母亲一生中最艰难、最艰难的时刻。 治疗痔疮本身就是一项艰巨的任务。 那么当这两个困难时期同时发生时会是什么样的呢？

正如您可以想象的那样（或者可能是第一手资料），这可能会在怀孕过程中造成很多额外的压力。 虽然大多数女性在怀孕期间第一次患上​​痔疮，但过去患过痔疮的女性更有可能再次发作。

但无论情况如何，请放心，您并不孤单，而且简单的优点和缺点无疑会帮助您度过困难时期。

现在我们知道：怀孕期间的痔疮往往是相伴而生的。

但到底是什么原因导致怀孕引起痔疮，你能采取什么措施呢？

怀孕会通过多种方式促进痔疮的发生。 随着子宫在整个孕期的生长，它主要会给周围的盆腔和直肠静脉带来额外的压力。 反过来，从下半身到上半身的血液流动受到限制，并可能导致子宫下方静脉肿胀和发炎。

与怀孕相关的另一种常见病症是便秘。 如您所知，便秘是痔疮的主要加重因素。 它会导致排便时用力，从而增加静脉压力并削弱周围静脉壁。

怀孕期间的注意事项

幸运的是，在怀孕期间预防痔疮发作并非不可能。 至少，通过遵循和避免某些习惯，可以轻松缓解痔疮的疼痛和不适。

• Verstopfung vermeiden: Geben Sie Ihr Bestes, um Verstopfung zu vermeiden! Achten Sie auf eine gesunde Aufnahme von Ballaststoffen und Wasser, da sowohl Flüssigkeitszufuhr als auch Ballaststoffe dazu beitragen, Ihren Stuhl zu lockern und Belastungen während des Stuhlgangs zu vermeiden. Obst und Gemüse sind großartige Ballaststoffquellen.
• Wenn Sie gehen müssen … GO! Achten Sie darauf, auf die natürlichen Bedürfnisse Ihres Körpers zu hören. Wenn Sie nicht gehen müssen, dann machen Sie keinen Stress und belasten Sie sich nicht! Ebenso, wenn Ihr Körper Ihnen seine Zeit sagt, bekämpfen Sie nicht den Drang.
• Schlaf auf deiner Seite: Wie Sie inzwischen bemerkt haben, dreht sich bei Hämorrhoiden alles um Druck. Wenn Sie längere Zeit sitzen oder einfach mit dem Gesicht nach oben schlafen, kann dies den Druck auf die Rektalvenen erhöhen.
• Kegelübungen üben: Kegel-Übungen können die Durchblutung im Beckenbereich äußerst effektiv verbessern und die Wahrscheinlichkeit von Blutgerinnseln verringern. Außerdem stärken sie die den Anus umgebenden Muskeln.
• Verwalten Sie Ihre Stresslevel: Hämorrhoiden sind auch stressinduziert und, wie Sie wissen, hat die Schwangerschaft ihre Höhen und Tiefen. Atemübungen, Meditation und eine leichte Stimmung sind unerlässlich, um Stress aufrechtzuerhalten
• Sitzbäder: Nehmen Sie den ganzen Tag über routinemäßige Sitzbäder. Wenn Sie mehrmals täglich 10 bis 15 Minuten in warmem Wasser sitzen, können Sie Schmerzen und Juckreiz erheblich lindern und die Durchblutung im Beckenbereich verbessern.

怀孕期间的痔疮非常常见 - 它们常常会给准妈妈带来巨大的压力和不适。 然而，这并不意味着不能采取简单的预防措施来尽量减少不适。 遵循上述简单提示可以对治疗和预防怀孕期间的痔疮大有帮助。

灵感来自内特·索尔维