Ai grijă de sănătatea ta – Monitorizează-ți hipertensiunea arterială

Ai grijă de sănătatea ta – Monitorizează-ți hipertensiunea arterială

Hipertensiunea arterială, cunoscută în mod obișnuit sub numele de hipertensiune arterială, este principala cauză a accidentelor vasculare cerebrale și a atacurilor de cord. Acest lucru trebuie prevenit cât mai devreme posibil, deoarece poate provoca leziuni ale rinichilor, vaselor de sânge, inimii, ochilor și organelor. Persoanele care sunt diagnosticate cu hipertensiune arterială ar trebui să-și monitorizeze întotdeauna hipertensiunea arterială, deoarece există anumite niveluri care sunt cu adevărat periculoase și ar putea duce la o problemă mai mare.

Hipertensiunea are, de asemenea, tensiune arterială crescută. Hipertensiunea arterială ușoară variază între 140 și 159 mm Hg. Majoritatea pacienților cu această boală au 3 măsurători ale tensiunii arteriale înainte de a fi clasificați ca hipertensivi. Hipertensiunea arterială poate duce la clasificare greșită și la beneficii de tratament pentru populație. Acest lucru poate fi îmbunătățit prin observarea și estimarea variabilității sângelui.

Cealaltă tensiune arterială mare este moderată sau ceea ce ei numesc hipertensiune în stadiul 3. Această valoare variază între 160 și 179 mmHg, în timp ce hipertensiunea severă variază între 180 și 209 mmHg, iar atunci când hipertensiunea este foarte severă, aceasta variază între 210 mmHg sau mai mult. Indiferent de nivelul tensiunii arteriale, aceasta poate fi întotdeauna evitată sau tratată.

Conștientizarea suplimentară a sănătății dumneavoastră este de mare ajutor în prevenirea și recuperarea hipertensiunii arteriale. Nivelurile crescute ale tensiunii arteriale determină stadiul tensiunii arteriale crescute, dar acestea au de obicei aceleași cauze. Majoritatea persoanelor cu hipertensiune arterială sunt persoane care abuzează de sănătatea lor. Oamenii sănătoși au de obicei tensiune arterială foarte bună și stabilă. Circulația sângelui foarte bună este o modalitate de a menține alte organe sănătoase.

Deoarece hipertensiunea arterială este o boală pe tot parcursul vieții, este aproape imposibil să scapi de ea. Există cazuri în care hipertensiunea arterială poate fi eliminată, dar aceste cazuri sunt foarte rare. Dacă sunteți diagnosticat cu hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială, pe lângă tratamentul medical, trebuie să acordați întotdeauna atenție sănătății, în special hipertensiunii arteriale. Fii un vizitator regulat la medicul tău și fă-l consilier și ghid. Pentru persoanele cu hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială, medicul dumneavoastră este cel mai bun prieten al dumneavoastră. Monitorizare constantă, disciplină, alimentație bună, exerciții fizice regulate și un stil de viață bun sunt tot ce ai nevoie pentru a te ameliora de efectele nocive și devastatoare ale acestei boli. Deoarece nu poți fugi de ea, atingerea tensiunii arteriale constantă și stabilă este o realizare de sănătate foarte reușită.

Inspirat de Alana Olson