Učinci visokog krvnog tlaka na tetive i zglobove

Učinci visokog krvnog tlaka na tetive i zglobove

American Heart Association procjenjuje da oko 73 milijuna ljudi u dobi od 20 i više godina u Sjedinjenim Državama ima visok krvni tlak, poznat i kao hipertenzija. Međutim, samo oko 71% ljudi s krvnim tlakom zna da ga ima. To može biti opasno jer visoki krvni tlak može dovesti do drugih ozbiljnih stanja kao što su moždani udar i bolest koronarnih arterija, što može dovesti do srčanog udara. Mnogi ljudi ne razumiju učinke ovog stanja, osobito učinke visokog krvnog tlaka na tetive i zglobove, kao i na bubrege i druge organe. To može biti opasno i uzrokovati nepotrebnu patnju pacijenata s hipertenzijom.

Visoki krvni tlak je snaga kojom se krv pumpa kroz arterije kada srce kuca. To je poznato kao sistolički tlak. Dijastolički tlak je sila kojom se krv pumpa kroz arterije kada srce miruje. Hipertenzija se javlja kada odrasla osoba ima sistolički tlak od 140 mm Hg ili više ili dijastolički tlak od 90 mm Hg ili više. Budući da krvni tlak mjeri snagu krvi koja se kreće kroz arterije, visoki krvni tlak znači da srce mora dodatno raditi kako bi krv kretalo kroz tijelo. To može uzrokovati bolove u nogama jer je cirkulacija krvi oslabljena.

Protok krvi u ekstremitete također je oštećen učincima visokog krvnog tlaka na tetive i zglobove zbog sužavanja arterija. Stanja kao što su ateroskleroza i druge kardiovaskularne bolesti mogu uzrokovati sužavanje krvnih žila, što povećava krvni tlak. Zbog toga se kolesterol može nakupiti u tetivama i zglobovima, što može dovesti do upale. Upala Ahilove tetive je uobičajeno stanje povezano s visokim krvnim tlakom. Može uzrokovati upalu i bol u tetivi na stražnjoj strani gležnja.

Visoki krvni tlak također je usko povezan s bolešću bubrega. Bolest bubrega može uzrokovati nakupljanje viška mokraćne kiseline u tijelu, što može dovesti do gihta. Budući da bubrezi ne funkcioniraju ispravno, mokraćna kiselina nije dovoljno izbačena iz tijela. Tada se mokraćna kiselina nakuplja u zglobovima i dovodi do upale. Giht općenito zahvaća ruke i zapešća, kao i koljena, gležnjeve, stopala i veliki zglob nožnog palca.

Prehrana, tjelovježba i kontrola tjelesne težine mogu uvelike pomoći u ublažavanju učinaka visokog krvnog tlaka na tetive i zglobove. Također je korisno učinkovito kontrolirati visoki krvni tlak i držati ga pod kontrolom. Učinci visokog krvnog tlaka na tetive i zglobove mogu biti bolni i smanjiti kvalitetu vašeg života. Može vas učiniti virtualnim zarobljenikom u vlastitom tijelu, zarobljenim bolom i nepokretnošću. Ali ne mora biti tako. Poduzimanje ključnih koraka za liječenje visokog krvnog tlaka može vam pomoći da preokrenete bolna stanja povezana s njim. Hipertenzija se može liječiti i ne morate živjeti s boli koju neki od njezinih učinaka mogu izazvati.

Inspiriran dr. Eswararamanan VR