Augsta asinsspiediena ietekme uz cīpslām un locītavām

Augsta asinsspiediena ietekme uz cīpslām un locītavām

Amerikas Sirds asociācija lēš, ka aptuveni 73 miljoniem cilvēku vecumā no 20 gadiem Amerikas Savienotajās Valstīs ir augsts asinsspiediens, kas pazīstams arī kā hipertensija. Tomēr tikai aptuveni 71% cilvēku ar asinsspiedienu zina, ka viņiem tas ir. Tas var būt bīstami, jo augsts asinsspiediens var izraisīt citus nopietnus stāvokļus, piemēram, insultu un koronāro artēriju slimību, kas var izraisīt sirdslēkmi. Daudzi cilvēki nesaprot šī stāvokļa ietekmi, jo īpaši augsta asinsspiediena ietekmi uz cīpslām un locītavām, kā arī nierēm un citiem orgāniem. Tas var būt bīstami un izraisīt nevajadzīgas ciešanas hipertensijas pacientiem.

Augsts asinsspiediens ir spēks, ar kādu asinis tiek sūknētas pa artērijām, kad sirds pukst. To sauc par sistolisko spiedienu. Diastoliskais spiediens ir asiņu spēks, kas tiek sūknēts caur artērijām, kad sirds ir miera stāvoklī. Hipertensija rodas, ja pieaugušajam ir sistoliskais spiediens 140 mm Hg vai vairāk vai diastoliskais spiediens 90 mm Hg vai vairāk. Tā kā asinsspiediens mēra spēku, kas asinis pārvietojas pa artērijām, augsts asinsspiediens nozīmē, ka sirdij ir jāstrādā īpaši smagi, lai asinis pārvietotu pa visu ķermeni. Tas var izraisīt sāpes kājās, jo tiek traucēta asinsrite.

Asins plūsmu uz ekstremitātēm pasliktina arī augsta asinsspiediena ietekme uz cīpslām un locītavām, ko izraisa artēriju sašaurināšanās. Tādi stāvokļi kā ateroskleroze un citas sirds un asinsvadu slimības var izraisīt asinsvadu sašaurināšanos, kas paaugstina asinsspiedienu. Šī iemesla dēļ cīpslās un locītavās var uzkrāties holesterīns, kas var izraisīt iekaisumu. Ahileja cīpslas iekaisums ir bieži sastopams stāvoklis, kas saistīts ar augstu asinsspiedienu. Tas var izraisīt iekaisumu un sāpes cīpslā potītes aizmugurē.

Augsts asinsspiediens ir arī cieši saistīts ar nieru slimību. Nieru slimība var izraisīt pārmērīga urīnskābes uzkrāšanos organismā, kas var izraisīt podagru. Tā kā nieres nedarbojas pareizi, urīnskābe netiek pietiekami izvadīta no organisma. Pēc tam urīnskābe uzkrājas locītavās un izraisa iekaisumu. Podagra parasti skar rokas un plaukstu locītavas, kā arī ceļus, potītes, pēdas un lielā pirksta lielo locītavu.

Diēta, vingrinājumi un svara kontrole var ievērojami atvieglot augsta asinsspiediena ietekmi uz cīpslām un locītavām. Tas ir arī noderīgi, lai efektīvi kontrolētu augstu asinsspiedienu un to kontrolētu. Augsta asinsspiediena ietekme uz cīpslām un locītavām var būt sāpīga un samazināt dzīves kvalitāti. Tas var padarīt jūs par virtuālu ieslodzīto savā ķermenī, kuru iesprostojušas sāpes un nekustīgums. Bet tam nav jābūt tā. Izšķirošo pasākumu veikšana paaugstināta asinsspiediena ārstēšanai var palīdzēt novērst ar to saistītos sāpīgos apstākļus. Hipertensiju var ārstēt, un jums nav jāsadzīvo ar sāpēm, ko var izraisīt dažas tās sekas.

Iedvesmojoties no Dr. Eswararamanan VR