脊椎按摩疗法调整可以降低血压

脊椎按摩疗法调整可以降低血压

我们都知道，高血压会导致心脏病、心力衰竭、中风、肾衰竭等健康问题，甚至死亡。 高血压的可怕之处在于，您可能患有高血压而不自知，因为没有任何症状或体征可供寻找。 在美国，大约三分之一的成年人患有高血压，其中五分之一的人甚至不知道自己患有高血压。

您询问是什么导致我的循环系统压力增加。 嗯，它可能是遗传性的，超重、不锻炼、不吃健康食品、过多的盐、酒精和/或咖啡因、吸烟和压力。

高血压是心脏泵血时血液推挤动脉壁的力量。 随着时间的推移，高血压会以多种方式损害身体。 正常血压被认为低于 120 最高值（收缩压）高于 80 最低值（舒张压）。

研究负责人、医学博士乔治·巴克里斯 (George Bakris) 对 50 名早期高血压患者进行了一项为期八周的研究。 50 名患者均未服用高血压药物。 其中 25 名患者进行了特定的脊椎按摩治疗调整，而其他 25 名患者则进行了不同的脊椎按摩治疗调整。 接受特殊脊椎按摩调整的 25 名患者被发现血压显着降低。 巴克里斯博士解释说，这种具体调整具有两种不同降压药物的作用。 他还表示，患者没有因特殊调整而出现任何副作用或问题。

寰椎被称为 C1 椎骨（之所以这样称呼是因为它支撑着头部），即脊柱顶部的骨头，在 25 名患者中通过特殊的脊椎按摩调整进行了重新排列。 研究显示，收缩压下降约 14 毫米汞柱，舒张压平均下降 8 毫米汞柱。华盛顿特区的 Marshall Dickholtz 博士是在研究期间进行所有调整的脊椎按摩师。 他认为 C1 椎骨是身体的“保险丝盒”。 他提到，大脑底部有两个中心控制着身体的所有肌肉。如果你捏住大脑的底部，C1 就会被锁定在一个仅半毫米不对齐的位置，它会扰乱大脑的中心，但不会引起疼痛。

不要冒险，今天检查一下你的血压。 许多药店都有血压计，您可以免费使用。 今天花点时间让脊椎按摩师检查您的脊柱，避免损害您的健康。

灵感来自布兰登·切卡伊