Roheline rannakarp: alternatiivne vererõhuravi

Roheline rannakarp: alternatiivne vererõhuravi

Kõrge vererõhk või hüpertensioon on krooniline haigus, mis hõlmab teie südant ja vererõhku. See on arteriaalne haigus, mis näitab teie HBP kiiruse kõrvalekaldeid. See on tõsine seisund, mis vajab ravi.

Kui kõrget vererõhku eiratakse, võib see lõpuks põhjustada muid tõsisemaid südame-veresoonkonna haigusi või vallandada südameataki. Vererõhuravi roheliste huultega karpidega on levinud alternatiivne lähenemisviis kõrge vererõhu raviks.

HBP põhjused pole täpselt teada, kuid selle sümptomite ilmnemisele võivad kaasa aidata mitmed tegurid: ebatervislik toitumine, mis on liiga soolane või kõrge kolesteroolisisaldusega, hävitavad harjumused nagu suitsetamine ja joomine, stress ja üleväsimus või geneetiline eelsoodumus kõrge vererõhu tekkeks.

Hüpertensiooni nimetatakse sageli "vaikivaks tapjaks", kuna sellel puuduvad jälgitavad sümptomid ja see progresseerub aeglaselt nagu teised haigused. Tegelikult on inimesi, kes põevad HBP-d ega tea seda isegi.

HBP kontrollimiseks on palju viise. Võite alustada tervislikust toitumisest. Samuti vähendage naatriumi tarbimist, rasvaseid ja rasvaseid toite, vältige öökulle ja liigset stressi tekitavat tegevust, vältige mõõduka, kuid regulaarse liikumisega istuvat eluviisi ning kõrvaldage ebatervislikud harjumused.

Lisaks arsti poolt määratud ravimitele võite proovida ka alternatiivset lähenemist. Hea soovitus oleks kõrge vererõhu korral roheliste huultega rannakarp. Kolesteroolitaseme reguleerimiseks võite oma igapäevasesse rutiini lisada roheliste karpide toidulisandeid.

Rohelised rannakarbid sisaldavad suures koguses ainulaadselt kombineeritud oomega-3 rasvhappeid, mis soodustavad südame-veresoonkonna tervist ja aitavad hoida vererõhku normaalsel tasemel. Omega-3 rasvhapped on ka looduslikud verevedeldajad, reguleerides verevoolu ja vähendades survet südamele, kuna nad pumpavad verd kogu kehas.

Kvaliteetne roheliste karpide toidulisand aitab teie HBP-d kontrolli all hoida, kuna see sisaldab hästi säilinud rannakarbi sisu, mis toetab teie südame-veresoonkonna ja vereringesüsteemi regulaarseid funktsioone.

Kui te võtate teisi ravimeid, ei pea te muretsema vastunäidustuste pärast. Regulaarne ja pikaajaline rohelise kestaga toidulisandite kasutamine võib isegi aidata teil hooldusravimite annust vähendada või selle võtmise täielikult lõpetada. Roheliste huulte rannakarpide kasutamist kõrge vererõhu korral võite arutada oma arstiga, et kinnitada selle koos teiste ravimitega võtmise ohutust. Lihtsalt teadke, et see on parim ja ohutum loomulik lähenemisviis HBP raviks.

Inspireeritud Mel Crosbyst